Raija Kivimetsä - Tutkittua tietoa aivojesi terveydeksi| TerveysSummit Syksy 2021

page-2019-jaettava-video.php

Raija Kivimetsä, terveystoimittaja ja Autuutta aivoille ® -sivuston perustaja

Tutkittua tietoa aivojesi terveydeksi

Yhteistyössä Fennosan.fi

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

Ilmoittaudu nyt ilmaiseksi TerveysSummitiin!

Ilmoittautumalla seuraavaan TerveysSummitiin toukokuussa 2022 pääset katsomaan kaikki uudet asiantuntijahaastattelut täysin ilmaiseksi ja saat ajankohtaiset TerveySummit uutiset sähköpostiisi heti ensimmäisten joukossa!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Mitä meidän olisi hyvä tietää aivojen toiminnasta
  • Mitä on fosfatidylseriini ja Fosfoser Memory ja miten se tukee terveyttä
  •  Miksi fosfatidylseriini vähenee ikääntyessä ja stressaantuneena
  • Fosfoser Memory on GRAS-hyväksynnän saanut yli 20v markkinoilla ollut ravintolisä
  • Fosfoser Memory tukee aivojen toimintaa kuten muistia ja keskittymiskykyä sekä auttaa tukemaan hyvinvointia masennus- ja stressitiloissa
  • Minkälaisia kokemuksia Raijalla on Fosfoser Memory - tuotteesta
  • Miten fosfatidylseriini on vaikuttanut Alzheimer-potilaisiin

Vinkkejä aivoterveydelle

  • Ravinto on tärkeä ja hyvää aivoille ovat mm. kalan rasva, kalkkuna, palkokasveja
  • Päivittäinen liike kuten tanssi tai ulkoilu vähintään 30min
  • Palautuminen ja hyvä uni
  • Yrtit
  • Terapeuttiset rasvavalmisteet, terapeuttiset fosfolipidivalmisteet, antioksidantit
  • Mene luontoon hakemaan hyviä mikrobeja esim rahkasammalta nuuhkimalla tai kaatuneen puun juurakkoa tomuttamalla
  • Talvella voit myös levittää eteisen matolle mikrobitomua
  • Tuuleta asuntoa hyvin
  • Huonekasvit puhdistaa ilmaa
  • Iloa, kiitollisuutta ja naurua mukaan elämään
  • Kirkasvalo
  • Lähde valontankkaus matkalle

Raijan terveysvinkit

  • Luonto, luonnonantimet, yrtit
  • Lapsellinen ilon ja tanssiminen joka päivä
  • Pätkäpaasto
  • Läheiset ja rakkaat
  • Lemmikki
  • Jaksaa ihmetellä elämää ja olla kiitollinen

Miten maailmasta tulee parempi paikka

Oivalletaan se että olemme osa äiti maata, eikä meidän merkitys ole se suurin.

Haastattelijana
Karita Aaltonen

"Kyllä me tarvitaan vähän buustia varsinkin näin kaamosaikaan, että ei riitä pelkkä ruoka vaan kyllä siihen tarvitaan tietenkin yrttejä, terapeuttisia rasvavalmisteita ja antioksidantteja"

"Ajattele niin että mitä ihanaa tämä päivä voisi tuoda tullessaan, että meillä joka päivä mahdollisuus vaikuttaa meidän omalla mielellä siihen mitä se tuo tullessaan"

"Sellainen lapsellinen ihmettely tekisi hyvää kaikille meille aikuisille"

- Raija Kivimetsä

Haluatko ottaa haastattelussa mainittuja tuotteita testiin?

Saimme neuvoteltua -40 % huippuedun TerveysSummitin katsojille!  

 Nähdäksesi TerveysSummitin kaikki uudet haastattelut ilmoittaudu nyt!

Haluatko nähdä TerveysSummitin kaikki uudet asiantuntijahaastattelut ILMAISEKSI ja säästää satoja euroja?

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN ilmoittautumalla!

TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa

Seuraa TerveysSummitia somessa ja jaa myös omat katselukokemuksesi! #terveyssummit 

Haastateltavana

Raija Kivimetsä

“Olen Raija Kivimetsä, filosofian maisteri, kokenut journalisti, villiyrttien asiantuntija, kasvilääkinnän ammattilainen, karismaattinen ja inspiroiva kouluttaja, kirjoittaja ja puhuja.

Olen apunasi kun kaipaat innostavaa ammattilaista puhumaan, kouluttamaan ja kirjoittamaan luonnon, villiyrttien, terveyden ja hyvinvoinnin teemoista.

Ylläpidän Suomen vanhinta ja johtavaa villiyrttisivustoa hortoilu.fi. Jaan tietoa villiyrttien käyttämisestä ruokana ja rohtona.

Vedän kursseja, verkkovalmennuksia, koulutuksia ja retriittejä sekä horta- ja hyvinvointimatkoja Kreetalle ja Kyprokselle. Olen iloinen yleisöltä saamastani tittelistä ”hortoilun äiti”.

Haluan auttaa ihmisiä löytämään luonnon ilmaisen superruoka-aitan antimet ja luonnon parantavat rohdot ja sitä kautta voimaantumaan ja jaksamaan paremmin arjessa.

On suuri onni jakaa villivihannesten eli hortan ilosanomaa. Herätän henkiin uinuvaa ja unohtunutta luonnon parantavaa voimaa, jota esiäitimme ja -isämme ovat osanneet hyödyntää jo tuhansia vuosia. Tuon kalevalalaista viisautta nykyihmisten voimavaraksi.

Villiyrttien lisäksi toinen työsarkani ja kiinnostuksen kohteeni on aivoterveys.

Järjestän stressinhallintaan ja aivojen hyvinvointiin liittyviä luentoja, kursseja, retriittejä sekä myös hoitavia matkoja Välimerelle.

Olen ylläpitänyt autuuttaaivoille.fi-verkkosivustoa jo yli kymmenen vuoden ajan.

Olen kirjoittanut kuusi tietokirjaa villiyrteistä ja aivojen hyvinvoinnista, tuhansia lehtiartikkeleita ja blogipostauksia, toiminut Kunto Plus -lehden vastaavana toimittajana liki 13 vuotta ja pitänyt omaa palstaa Luontaisterveys-lehdessä vuosien ajan.

En pelkää tarttua mikkiin.

Radiotyö tuli tutuksi kun asuin 1991-96 Lontoossa, jossa työskentelin freelancerina BBC:n suomenkielisessä toimituksessa ja kahdessa englantilaisessa julkaisuyhtiössä. Suomeen paluun jälkeen työskentelin mm. Ylen Etelä-Karjalan Radiossa ja Ylen Radio Ainossa Helsingissä.

Verkkokurssien tekeminen on juuri nyt innostuksen kohteeni ja teen laadukkaita verkkokursseja myös tilauksesta. Asiakaskuntaani kuuluu mm. Biomed Oy, jolle olen tehnyt Helli maksaasi -verkkokurssin sekä Luonnon parantavat vaikutukset -verkkokurssin.”

Lue lisää:  https://autuuttaaivoille.fi/ 

Ilmoittaudu nyt ilmaiseksi TerveysSummitiin!

Haluatko nähdä TerveysSummitin kaikki uudet asiantuntijahaastattelut ILMAISEKSI ja säästää satoja euroja?

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN ilmoittautumalla!

Onko sinulla kysyttävää tai haluatko antaa palautetta?

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä