Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

• Miten Satu kiinnostui kokonaisvaltaisesta terveydestä
• Minkälaisia terveyshaasteita Sadulla on ollut
• Mitkä terveyden osatekijät ovat Sadulle tärkeitä
• Sadun ravinto: Ei mitään kevyttuotteita, paljon voita ja rasvaa, kasviksia, hedelmiä, riista, välttää maito-ja viljatuotteita
• Aamulla pycnogenolia, NAC, C-vitamiini, sinkki, D-vitamiini, B-vitamiinit,E-vitamiinia, immuniteettiä parantavia tuotteita
• Luonnonmukaiset ihonhoitotuotteet, 3 erilaista kollageenia
• Sadun terveyteen kuuluvat myös lenkkeily, ulkoilu, kuntosali

Sadun terveysvinkit

• Nuku riittävästi
• Otaa omaa aikaa, tee asioita jotka tekevät sinut onnelliseksi
• Kiitollisuus
• Kuuntele kehoasi ja teet valinnat sen mukaan
• Kehitä itseäsi

Miten maailmasta tulisi Sadun mielestä parempi paikka

Jos jokainen pyrkisi hyvyyteen ja tekemään hyviä asioita

Haastattelijana
Karita Aaltonen

"Jokaisen pitäisi löytää se oma polku ja sen oman hyvinvoinnin avaimet"

"Ketään ei voi opettaa olemaan rohkea. Sä et voi kenenkään toisen puolesta viitoittaa toisen elämää."

- Satu Tuomisto

TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa