page-2019-jaettava-video.php

Luennoitsija, kirjailija ja ravintovalmentaja

Christer “Turpaduunari” Sundqvist – Kokonaisvaltainen terveys ja syöpäsairauksien tukihoidot

Jos haluat katsoa myös TerveysSummitin yli 30 muuta asiantuntijahaastattelua niin rekisteröidy ilmaiseksi alta.

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

Tässä TerveysSummitissa 25.-31.3. on haastateltavana yli 30 terveyden ja ravitsemuksen asiantuntijaa.
Haastateltavina ovat mm. Professori, Karoliinisen yliopiston sairaalan kliinisen patologian ja sytologian laboratorion johtaja Mikael Björnstedt, lääketieteen tohtori, fysiologian dosentti ja keuhkosairauksien erikoislääkäri, unitutkija Olli Polo, lääkäri Ville Pöntynen, lääkäri Antti Heikkilä, lääkäri Olli Sovijärvi, kipu- ja anestesiaerikoislääkäri Pirjo Lindfors sekä elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko.


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Mitä on Turpaduunarin alkuperä
  • Turpaduunarin hauskat vinkit kauppareissulle
  • Turpaduunarin armollisia terveysvinkkejä

Turpaduunarin kauppalista

  • Vihannekset
  • Kananmunat
  • Riittävästi hyvälaatuisia kasviöljyjä
  • Voita

Turpaduunarin terveyden peruspilarit

  • Ravinto
  • Liikunta – Huomio myös kokonaisrasituksesi
  • Uni – Pyri rentoutumaan myös päiväsaikaan
  • Henkinen ravinto: vilkas sosiaalinen elämä, unelmat, onnellisuuden kokeminen

Turpaduunarin vinkit syövän tukihoidoksi

  • Onnellisuuden kokeminen
  • Vältä sokeria
  • Tutustu ketogeeniseen ruokavalioon
  • Liiku paljon
  • Sairasta tukevia ihmisiä ympärille

Turpaduunarin viesti parempaa terveyttä kaipaaville

  • Ota vastuu terveydestäsi ja koita tehdä asioita edes hieman paremmin


Haastattelijana Karita Aaltonen


TerveysSummitin ylpeänä esittää

 

 

TerveysSummitia mahdollistamassa:

               

 

 Nähdäksesi Terveyssummitin yli 30 muuta haastattelua rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

Haastateltavana:

Christer Sundqvist

Luennoitsija, filosofian tohtori, biologi, ravintovalmentaja ja palkittu bloggaaja Christer "Turpaduunari" Sundqvist oppi lukemaan yksikseen 4-vuotiaana tyypillisen introvertin tapaan. Hän piti ensimmäisen julkisen puheenvuoronsa 12-vuotiaana ja älysi silloin, että tässä on se mikä on kaikkein parasta! Hän meni 19-vuotiaana opiskelemaan luonnontieteitä ja väitteli 29-vuotiaana tohtoriksi. Aloitti siinä vaiheessa omaperäisen terveysvalistuksensa pienessä mittakaavassa, valistuksen roihahtaessa palamaan hyvin intensiivisesti noin 15 vuotta sitten 43-vuotiaana. Viimeiset 15 vuotta hän on kiertänyt Suomea 100 luentokeikan verran vuodessa. Christer kehitti hyvin erikoisen tyylin kirjoittaa terveydestä suorasukaisesti, satiirisesti ja humoristisesti. Hän on toista kertaa naimisissa, 5 lasta ja 6 lastenlasta. Hän haluaa jatkaa terveystiedottamisen saralla rehellisesti totuus edellä ”julistuksessa”, vaikka se saattaisikin aiheuttaa ongelmia ja hämmennystä.
Lue lisää tästä>>

 

TerveysSummitista saat internetin välityksellä yli 18 tuntia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ja muiden asiantuntijoiden käytännön ohjeita terveyden parantamiseen.

Aiemmissa tapahtumissa asiantuntijoina oli mm. Kaarlo Jaakkola, Paula Heinonen,  Erkki Antila, Matti “Tohtori” Tolonen, Tomi Kokko, Olli Sovijärvi, Tamara Tuuminen, Tara Lange  sekä monia muita.

Tietosuojaseloste

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä