Huom! Jos haluat haastatteluun suomenkielisen tekstityksen, paina videon alalaidassa CC-kuvaketta.
VIP-passilla voit katsoa kaikki haastattelut heti tai silloin kun sinulla on aikaa
Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita
01:00 Mikä on Davidin tärkein tehtävä
07:50 Mitä David syö lounaaksi
10:56 Mitä David syö päivällisenä
12:30 Käyttääkö David yrttejä
13:40 Mitä mieltä David on luuliemestä
19:10 Davidin luontovinkit
21:57 Mitä vaikutuksia on mustan värisillä ruuilla
23:23 Mitä mieltä David on kuuma-kylmä altistuksesta
02:00 Davidin vinkit terveenä pysymiseen
- Liiku ulkona tunnin verran joka päivä
- Ympäristö tukee terveyttäsi – Pidä terveelliset asiat esillä
- Juo joka aamu lämmintä vettä sitruunalla tai omenaviinietikalla
15:28 Davidin vinkit koronapelkoon
- Kiinalaisessa lääketieteessä pelko liittyy munuaisiin ja lisämunuaisiin, joten juo riittävästi vettä
- Nauti myös hieman merisuolaa, jotta saat riittävästi elektrolyytteijä ja pysyt nesteytettynä
25:15 Davidin vinkit stressin selättämiseen
- Kylmä vesi altistus – avanto ja suihku
- Riittävä veden juominen
- Yrteistä pakurikääpä, He Shou Wu
31:21 Miten tehdä joka päivästä paras päivä ikinä
- Asenne on tärkeä – Kuuntele omia suosikki inspiraatiopuhujia
- Pidä huolto ettei Instagram, Twitter tai Facebook seinälläsi negatiivisia uutisia
- Tunne olosi hyväksi suuntaamalla huomiosi positiivisiin asioihin
- Toista ja kysy itseltäsi miten päivästäsi tulee paras ikinä
- Huomaa miten kaikissa asioissa voi olla jotain huvittavaa
37:50 Davidin vinkit merkitykselliseen elämään
- Aseta tavoite, usko siihen ja toimi
Haastattelijana
Karita Aaltonen
Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin!
TerveysSummitissa 22.-29.11.2020 näet yli 40 terveyden ja ravitsemuksen asiantuntijan syvähaastattelut täysin ilmaiseksi!
Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!
Nähdäksesi TerveysSummitin kaikki uudet haastattelut rekisteröidy nyt!
Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.
TerveysSummitin ylpeänä esittää
TerveysSummitia mahdollistamassa
Haastateltavana:
David Wolfe
David Wolfe on yksi maailman seuratuimmista luonnollisen terveyden puolestapuhujista. Hän on kirjoittanut lukuisia kirjoja ravitsemusfilosofiastaan sekä superfoodeista ja jakanut laajasti tietoa mm. täydentävistä hoitomuodoista, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja raaka-ruuasta.
Lue lisää: https://www.davidwolfe.com/
