Elias Hakalehto – Elimistön mikrobiyhteisöjen merkitys terveydelle

page-2019-jaettava-video.php

Dosentti, mikrobitutkija

Elias Hakalehto – Elimistön mikrobiyhteisöjen merkitys terveydelle

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään.💜
Paina siis alla olevaa jakonappia ja laita haastattelu jakoon!

Ilmoittaudu nyt ilmaiseksi TerveysSummitiin!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin ja pääset näkemään kaikki uudet asiantuntijahaastattelut terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Mistä kaikkialta kehostamme mikrobiyhteisöjä löytyy?
  • Miten mikrobiyhteisöt toimivat?
  • Miten mikrobit voivat vaikuttaa sairauksien syntyyn?
  • Miten voimme tuken hyvien mikrobien toimintaa elimistössämme?
  • Miten moniin sairauksiin mikrobit vaikuttavat?
  • Mitä ovat biofilmit?
  • Mistä syistä monen mikrobiomi on liian yksipuolinen?
  • Tarvitseeko terve ihminen probioottilisää?
  • Miten keisarinleikkaus vaikuttaa lapsen mikrobikantaan?
  • Mikä on mikrobien vaikutus vakavien sairauksien syntyyn?
  • Mitä tarkoittaa mikrobien paha tasapaino?

Elias Hakalehdon vinkkejä mikrobiomin hyvinvoinnin tukemiseen

  • Syö monipuolista terveellistä ravintoa
  • Nauti probiootteja eli hyviä bakteerikantoja sisältäviä ruokia
  • Nauti myös prebiootteja eli ruoki hyviä bakteereita
  • Piimästä saat hyviä bakteerikantoja
  • Puolukasta saat antibakteerisia aineita
  • Ruisleivästä hyviä kuituja suolistolle


 Haastattelijana Karita Aaltonen


Haastateltavana:

Elias Hakalehto

Probioottitutkija, bioteknisen mikrobianalytiikan ja mikrobiologisen agroekologian dosentti Elias Hakalehto on yksi maailman johtavia mikrobitutkijoita. Hakalehto oli mm. elokuussa 2017 järjestämässä kansainvälistä ICEI “Microbiome and Health: Indications of Sustainable Agriculture and Food-chain” konferenssia Helsingissä. Tapahtumaan osallistui tutkijoita ja asiantuntijoita kymmenistä eri maista.
Lue lisää tästä>>

 

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä