Sanna Wikström: Hidastamisen merkitys terveydelle

page-2019-jaettava-video.php

Hidasta elämää -sivuston perustaja Sanna Wikström

Hidastamisen merkitys terveydelle

Ilmoittaudu nyt ilmaiseksi TerveysSummitiin!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin ja pääset näkemään kaikki uudet asiantuntijahaastattelut terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään.💜
Paina siis alla olevaa jakonappia ja laita haastattelu jakoon!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Mitä on elämässä hidastaminen?
  • Milloin meidän kannattaa hidastaa elämässä?
  • Sannan suosikkityökalu stressinlievittämiseen
  • Miltä Sanna mielestä hyvä, tasapainoinen ja onnellinen elämä näyttää?
  • Miten lähteä kohti unelmiaan?

Sannan opit hidastamisen matkalla

  • Itsetuntemuksen tärkeys
  • Rajojen asettaminen
  • Irtipäästäminen ajatuksista ja uskomuksista, jotka eivät palvele
    Lapsiperheille vähemmän on enemmän eli esim. vähemmän aikataulutettua menoa ja enemmän spontaania tekemistä

Haastattelijana Karita Aaltonen

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä