KATSO NYT: TerveysSummit TV jakso 4

page.php

TerveysSummit TV 

Jakso 4:
Autoimmuuni-, kilpirauhas- ja reumasairaudet

Karita Aaltosen vieraina tässä jaksossa: 

Funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, IFMCP, CGP, CFSPP ja HLL Maili Lepola - Joka neljännellä on HLA-geeni ja alttius autoimmuunisairauksille

Yleislääkäri Ville Pöntynen - Vika kilpirauhasessa vai aivolisäkkeessä?

Lääkäri Rauli Mäkelä - Reumat ja niveltulehdukset vs. kaseiini ja gluteeni

Anna myös kavereillesi mahdollisuus lunastaa TerveysSummit TV:n
 jakson muistiinpanot ilmaiseksi ja jaa ohjelma tästä.

Tässä muistiinpanosi neljännestä jaksosta:

Funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, IFMCP, CGP, CFSPP ja HLL Maili Lepola
Joka neljännellä on HLA-geeni ja alttius autoimmuunisairauksille

Maili Lepola - Joka neljännellä on HLA-geeni ja alttius autoimmuunisairauksille


Mikä on HLA-geeni?

  • alttius ei tarkoita välttämättä sairastumista
  • siksi ruokavaliolla ja omilla tekemisillä on merkitystä
  • on hyvä tietää riskialttius
  • ”tietty tunnistin valkosolujen pinnalla”
  • systeemi sekaisin ja reaktio väärä
  • geenejä yli 800

Mitkä ovat suomalaisten yleisimmät autoimmuunisairaudet?

  • reumaattiset sairaudet
  • tietyt kilpirauhassairaudet
  • ihoon liittyvät
  • tietyt suolistosairaudet esim. keliakia
  • tietyt sydän- ja verisuonisairaudet
  • jopa alzheimer
  • 1 tyypin diabetes
  • yli 150 nimettyä autoimmuunisairautta

Mikä on autoimmuunisairaus ja miten se syntyy?

  • yleensä trikkereitä mukana
  • esim. ruokavalio ja suolisto yhdessä
  • esim. infektiot ja toksiinit
  • esim. raskasmetallit
  • ja stressi
  • joskus elämän tilanne ja joskus hormonaaliset muutokset vaikuttavat
  • kehon tunnistusjärjestelmä pettää
  • 70% jopa 80% puolustusjärjestelmästä on suolistossa

Ympäristötekijöiden ... ja elämäntapojen vaikutus autoimmuunisairauksiin

  • uni ja liikunta
  • ruoan laitto- ja säilytystavat

Herkkyys saada toinen tai useampi autoimmuunisairaus

  • jos suvussa on, niin riskit olemassa
  • muttei välttämättä sama sairaus kuin perheenjäsenellä
  • ja jos ei ”ensimmäistä” ole saatu tasapainoon tai korjattua
  • niin riski useampaan autoimmuunisairauteen on olemassa

Tutustu Maili Lepolaan tarkemmin tästä: http://www.lepolife.fi/maili.htm

Yleislääkäri Ville Pöntynen
Vika kilpirauhasessa vai aivolisäkkeessä?

Ville Pöntynen: Vika kilpirauhasessa vai aivolisäkkeessä


Mistä itse tietää, että kilpirauhasen toiminnassa on ”häikkää”?

  • vaikuttava hormoni on T3
  • vajaatoimintaa jos liian vähän
  • liikatoimintaa jos liian paljon
  • T3 -hormonipitoisuuteen vaikuttaa moni muukin asia kilpirauhasen lisäksi
  • mm. aivolisäkkeen toiminta
  • ja miten varastohormoni T4 muuttuu T3:ksi
  • julkisuudessa unohdetaan usein muut vaikuttavat tekijät
  • jolloin ilman apua jää iso määrä ihmisiä joilla ongelmia kilpirauhashormonin tasapainossa
  • joilla ei kuitenkaan ole kilpirauhasen vajaatoimintaa

Mitä on hyvä ymmärtää kilpirauhasesta?

  • ongelmat tavallisia
  • elämäntavoilla on merkitystä
  • voivat aiheuttaa epätasapainotilan, jolloin ei ole kyse kilpirauhassairaudesta
  • ja sitä eivät kaikki lääkäreille annetut ohjeet huomioi

Mitä pitäisi tapahtua, että tilanne korjaantuisi?

  • käypä hoito -suosituksia ei ole
  • ohjeet keskittyvät paljolti vajaatoimintaan
  • mutta vain noin puolella omista asiakkaista vika on kilpirauhasessa
  • ja toiselle puoliskolla voi olla, että vika on aivolisäkkeessä

Miten elintavoilla voi vaikuttaa?

  • elintapoihin vaikuttavat tekijät vaikuttavat kilpirauhasen ohjaukseen ja myös muuntoon
  • stressi ja kortisolihormoni sotkevat aivolisäkkeen toimintaa useimmiten
  • samoin hiljaiset tulehdukset
  • ravintoainepuutokset esim. jodi ja tyrosiiniaminohappo
  • samoin seleeni ja rauta

Mistä tietää onko puutoksia?

  • voiko hyvin, jaksaako harrastaa, toimivatko lihakset ja aivot
  • labratestejä tarvitaan tueksi
  • oireita väsyneisyys, energian puute, voimattomuus, aivosumu, mielialan lasku, palelu
  • liikatoiminnassa virtaa riittää, hiottaa, ylikierrokset, sykkeet nousevat, jne

Mihin kiinnittää huomiota ravinnossa?

  • moni reagoi kaseiinille ja gluteenille
  • kannattaa mittata sopivatko itselle vai eivät
  • myös kosteusvaurioiden mikrobit sotkevat myös kuten homeläävät


Lue lisää Villestä tästä: 
https://lupaushealth.fi/
 


Lääkäri Rauli Mäkelä
Reumat ja niveltulehdukset vs. kaseiini ja gluteeni

Rauli Mäkelä: Reumat ja niveltulehdukset vs. kaseiini ja gluteeni


Reumasairauksien perimmäiset syyt

  • tarkkaan ei tiedetä
  • ehkä 60% perinnölliset tekijät
  • mietitään miten suoliston liiallinen läpäisevyys
  • tai ravitsemus- ja vitamiinipuutteet
  • mutta viimeisintä tietoa synnystä ei ole

Reumaa sairastavien yleisimmät puutostilat

  • välttämättömien rasvahappojen puutteet
  • D-vitamiinin puutteet

Käypä hoito -suositukset jne.

  • viimeisin kesäkuulta 2015
  • jossa todetaan ettei ravinnolla ole osuutta reumatautien hoidossa
  • mutta löytyi Kuopion yliopiston tutki 2019 ”Ravinto ja reuma”
  • jonka lopputulema sama kuin Käypä hoito -suosituksessa

Reuma on tulehduksellinen sairaus ... ravinnon merkitys

  • oma hoitokoe, jossa puututtiin ihmisten ravintoon
  • annettiin ravintolisiä ja probioottista hoitoa
  • ehdoton valtaosa hyötyi

Mitä reumaa sairastavien olisi hyvä välttää ravinnossa?

  • kotimaiset viljat
  • lehmän maito
  • eli keskeisimmät ruoka-aineyliherkkyydet

Mitä olisi hyvä lisätä ruokavalioon?

  • oman hoitokokeen kolme osaa olivat
  • eliminaatio ruokavalio
  • ravintolisät
  • probiootit
  • kalaöljy ja EPA-rasvahapon pitoisuus saada 4%:in veressä
  • D-vitamiini saada yli 120 nmol/l
  • kurkumiini

Suoliston kunnon hoitaminen ja korjaaminen

  • ruokavalion muuttaminen em. ohjein

Elintapojen merkitys reuman hoidossa

  • ottaa käyttöön kaikki luontaisen hoidon peruspalikat
  • terveellisen ruokavalion lisäksi liikunta, hyvä levollinen uni ja stressin hallinta
  • mutta monella kivut estävät

Anna myös kavereillesi mahdollisuus katsoa TerveysSummit TV:n
 haastattelut ilmaiseksi ja jaa ohjelman sivu tästä 

Tässä jaksossa haastateltavina:

Maili Lepola

Funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, IFMCP, hammaslääketieteen lisensiaatti Maili Lepola on ensimmäinen suomalainen, joka on suorittanut The Institute for Functional Medicine´n loppututkinnon ja asiakastyöt hyväksytysti ja saanut arvostetun IFMCP-sertifioinnin.

Euroopassa on tällä hetkellä neljätoista IFMCP-lääkäriä/terapeuttia, joista kolmetoista U.K.:ssa. Maili Lepola on toistaiseksi ainoa IFMCP-lääkäri/terapeutti Suomessa. Hän on opiskellut ravitsemustieteitä, psykologiaa ja aikuiskasvatusta Helsingin Yliopistossa ja suorittanut Liikunnan ammattitutkinnon, Yrittäjän ammattitutkinnon (wellness-ala) sekä coachauksen kv. sertifioinnin monipuoliset opinnot jatkuvat edelleen.

Maili Lepola lähestyy asiakkaita ja heidän haasteitaan kokonaisvaltaisesti, ottaen huomioon paitsi kehon ravitsemustilan ja kunnon, myös muut ympäristötekijät, geeniperimän sekä elämäntilanteen.

Viimeisen kymmenen vuoden aikana Maili Lepola on funktionaalisen lääketieteen vastaanoton lisäksi pitänyt luentoja ja koulutuksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sen eri näkökulmista. Kohderyhminä yksilöt, ryhmät, oppilaitokset ja työyhteisöt.

Lue lisää täältä>>

Ville Pöntynen

Lääkäri Ville Pöntynen on hoitanut mm. kroonista väsymysoireyhtymää eli CFS-sairautta ja kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavia potilaita ja erikoistunut potilaan diagnosointiin hyödyntämällä mm. erilaisia laboratoriokokeita mahdollisimman tarkan diagnoosin teossa. Hän järjestää myös erilaisia koulutuksia yrityksensä Lupaus Healthin kautta.

Lue lisää tästä>>

Rauli Mäkelä

Rauli Mäkelä on korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri ja luontaislääketieteen arvostettu pioneeri. Rauli Mäkelä on harjoittanut funktionaalisen (luontais-) lääketieteen opintoja mm. Ruotsissa, Saksan liittotasavallassa, Sveitsissä, Meksikossa ja USA:ssa. Hän on julkaissut Timo Elon kanssa kirjan Irti tulehduskierteestä ja häneltä on myös juuri ilmestynyt uusi kirja Reuma ja niveltulehdukset - Luonnonmukainen hoito. Rauli Mäkelä on julkaissut myös seuraavat teokset:  Hiivasyndrooma (Suomen Terveyskirjat Oy) 1. painos 1988, 2. painos 1990. ja Hoida luonnollisesti itseäsi, luontaishoito-opin perusteet (WSOY) 1997

TerveysSummitin ylpeänä esittää

Biomed Oy

Biomed on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja, joka erottuu edukseen keskittymällä kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.

Seuraa TerveysSummitia

Katso kaikki haastattelut HETI TerveysSummit VIP-jäsenyydellä

Edullisella VIP-jäsenyydellä saat pääsyn kaikkiin TerveysSummitin haastatteluihin vain 12,90€ kuussa sekä huikeita rahanarvoisia bonuksia tapahtumaviikon lisäksi kuukausittain. VIP-jäsenenä pääset näkemään kaikkien TerveysSummitien haastattelut (liki 300 kpl) selkeästi aiheittain lajiteltuna ja vain jäsenille yksinoikeudella tehdyt terveyssarjat!

Osta VIP-jäsenyys tästä