Kirjailija, kuvataiteilija ja käsikirjoittaja Katariina Souri

page-2019-jaettava-video.php

Kirjailija, kuvataiteilija ja käsikirjoittaja Katariina Souri

Elämä, terveys ja rohkeus

Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin ja pääset näkemään kaikki uudet asiantuntijahaastattelut terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään.💜
Paina siis alla olevaa jakonappia ja laita haastattelu jakoon!


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miten Katariinan lapsuudessa koettu turvattomuus vaikuttaa vielä aikuisena
  • Mitä on individuaatio
  • Milloin Katariina on luovimmillaan
  • Mitä Katariina ajattelee täydentävistä hoidoista

Katariinan terveysvinkkejä

  • Ei päihteitä
  • Unirytmi kuntoon
  • Ruokavalio kuntoon
  • Suolisto kuntoon – hiilihydraattien vähennys, pois hetkeksi linssit, pavut ja koisokasvit kuten tomaatti, peruna, paprika
  • Kylmä suihku joka päivä
  • Syvähengitystä
  • HIIT-treeni oman kehon painolla
  • Pienet määrät epäterveellisiä paheita


Haastattelijana

Karita Aaltonen


Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään.💜
Paina siis alla olevaa jakonappia ja laita haastattelu jakoon!

 Nähdäksesi seuraavan TerveysSummitin kaikki uudet haastattelut rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa

Haastateltavana:

Katariina Souri

Kirjailija, kuvataiteilija ja käsikirjoittaja

Lue lisää: https://www.katariinasouri.com/

 

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä