Maria Nordin – Bakteeriystävällinen elämäntapa

page-2019-jaettava-video.php

Terveysbloggari

Maria Nordin – Bakteeriystävällinen elämäntapa

Ilmoittaudu nyt ilmaiseksi TerveysSummitiin!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin ja pääset näkemään kaikki uudet asiantuntijahaastattelut terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään.💜
Paina siis alla olevaa jakonappia ja laita haastattelu jakoon!


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miltä bakteeriystävällinen elämä näyttää (ruoka, siivous,kosmetiikka, vedensuodatin, )
  • Miten stressi ja meditointi vaikuttaa bakteerikantaamme
  • Mitä etua on monipuolisesta bakteerikannasta
  • Miten teolliset kemikaalit voivat vaikuttaa terveyteemme
  • Miten voimme hoitaa lastamme ilman antibiootteja

Marian vinkit terveelliseen bakteerikannan vaalimiseen

  • Paljon kasviksia
  • Säilöntäaineeton kosmetiikka
  • Vältä siivousaineita
  • Veden puhdistin
  • Meditointi

Marian ruokavaliovinkit

  • Syö paljon kasviksia
  • Vältä lisä- ja säilöntäaineita
  • Suosi luomua
  • Vältä prosessoitua ruokaa
  • Kokeile nauttia liharuoat ja hiilihydraatit eri aterioilla
  • Nauti luulientä

Vinkkejä lapsen terveyshaasteiden hoitamiseen ilman antibiootteja

  • Oman stressin hoitaminen voi tukea myös lapsen immuniteettiä
  • Nenäimuri
  • Korvatulehduksiin valkosipulit korviin
  • Hyöryhengitys

Marian kolme vinkkiä hyvän mikrobiomin tukemiseen

  • Mikrobiystävällinnen asenne
  • Meditointi
  • Nauti paljon kasviksia


Haastattelijana Karita Aaltonen


TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa:

              

Haastateltavana:

Maria Nordin

Maria Nordin on arkkitehti, kirjoittaja ja verkkovalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Hän on erikoistunut terveelliseen rakentamiseen sekä vuodesta 2012 lähtien Maria on tutkinut häntä kiinnostavia aiheita perhe-elämästä filosofiaan ja arkiruuasta kodin kemikaalikuormaan. Viime vuosina hän on innostunut aivojen kapasiteetista ja ihmisen kyvystä muuttua ja muuttaa itseään tietoisilla menetelmillä. Marian intohimona on tutkia ihmisyyttä ja ihmisenä olemista. Blogissaan Maria kirjoittaa elämäänsä koskevista asioista rohkeasti ja hänet on myös listattu vaikutusvaltaisimpien somevaikuttajien joukkoon. Blogissa on käynyt muutamassa vuodessa yli miljoona kävijää.
Lue lisää Mariasta tästä>>

 

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä