page-2019-jaettava-video.php

Terveysbloggari

Maria Nordin – Bakteeriystävällinen elämäntapa

Jos haluat katsoa myös TerveysSummitin yli 30 muuta asiantuntijahaastattelua niin rekisteröidy ilmaiseksi alta.

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

Tässä TerveysSummitissa 25.-31.3. on haastateltavana yli 30 terveyden ja ravitsemuksen asiantuntijaa.
Haastateltavina ovat mm. Professori, Karoliinisen yliopiston sairaalan kliinisen patologian ja sytologian laboratorion johtaja Mikael Björnstedt, lääketieteen tohtori, fysiologian dosentti ja keuhkosairauksien erikoislääkäri, unitutkija Olli Polo, lääkäri Ville Pöntynen, lääkäri Antti Heikkilä, lääkäri Olli Sovijärvi, kipu- ja anestesiaerikoislääkäri Pirjo Lindfors sekä elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko.


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miltä bakteeriystävällinen elämä näyttää (ruoka, siivous,kosmetiikka, vedensuodatin, )
  • Miten stressi ja meditointi vaikuttaa bakteerikantaamme
  • Mitä etua on monipuolisesta bakteerikannasta
  • Miten teolliset kemikaalit voivat vaikuttaa terveyteemme
  • Miten voimme hoitaa lastamme ilman antibiootteja

Marian vinkit terveelliseen bakteerikannan vaalimiseen

  • Paljon kasviksia
  • Säilöntäaineeton kosmetiikka
  • Vältä siivousaineita
  • Veden puhdistin
  • Meditointi

Marian ruokavaliovinkit

  • Syö paljon kasviksia
  • Vältä lisä- ja säilöntäaineita
  • Suosi luomua
  • Vältä prosessoitua ruokaa
  • Kokeile nauttia liharuoat ja hiilihydraatit eri aterioilla
  • Nauti luulientä

Vinkkejä lapsen terveyshaasteiden hoitamiseen ilman antibiootteja

  • Oman stressin hoitaminen voi tukea myös lapsen immuniteettiä
  • Nenäimuri
  • Korvatulehduksiin valkosipulit korviin
  • Hyöryhengitys

Marian kolme vinkkiä hyvän mikrobiomin tukemiseen

  • Mikrobiystävällinnen asenne
  • Meditointi
  • Nauti paljon kasviksia


Haastattelijana Karita Aaltonen


TerveysSummitin ylpeänä esittää

 

 

TerveysSummitia mahdollistamassa:

               

 

 Nähdäksesi Terveyssummitin yli 30 muuta haastattelua rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

Haastateltavana:

Maria Nordin

Maria Nordin on arkkitehti, kirjoittaja ja verkkovalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Hän on erikoistunut terveelliseen rakentamiseen sekä vuodesta 2012 lähtien Maria on tutkinut häntä kiinnostavia aiheita perhe-elämästä filosofiaan ja arkiruuasta kodin kemikaalikuormaan. Viime vuosina hän on innostunut aivojen kapasiteetista ja ihmisen kyvystä muuttua ja muuttaa itseään tietoisilla menetelmillä. Marian intohimona on tutkia ihmisyyttä ja ihmisenä olemista. Blogissaan Maria kirjoittaa elämäänsä koskevista asioista rohkeasti ja hänet on myös listattu vaikutusvaltaisimpien somevaikuttajien joukkoon. Blogissa on käynyt muutamassa vuodessa yli miljoona kävijää.
Lue lisää Mariasta tästä>>

 

TerveysSummitista saat internetin välityksellä yli 18 tuntia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ja muiden asiantuntijoiden käytännön ohjeita terveyden parantamiseen.

Aiemmissa tapahtumissa asiantuntijoina oli mm. Kaarlo Jaakkola, Paula Heinonen,  Erkki Antila, Matti “Tohtori” Tolonen, Tomi Kokko, Olli Sovijärvi, Tamara Tuuminen, Tara Lange  sekä monia muita.

Tietosuojaseloste

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä