Evoluutiobiologian ja evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantala

page-2019-jaettava-video.php

Evoluutiobiologian ja evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantala

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ennaltaehkäisy ja kokonaisvaltainen hoito

Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin!

Miljoonia katselukertoja saavuttanut TerveysSummit nettitapahtuma palaa jälleen toukokuussa 2021 teemanaan "Greatest Hits"!

Tulevassa tapahtumassa näet ajankohtaiset täysin uudet haastattelut TerveysSummitin historian kaikkein suosituimmilta puhujilta ilmaiseksi!

VIP-passilla voit katsoa kaikki haastattelut heti tai silloin kun sinulla on aikaa

  • VIP-passilla saat pääsyn kaikkiin New Stars tapahtuman haastatteluihin vuodeksi eteenpäin. 
  • Voit katsoa HETI kaikki sinua eniten kiinnostavat haastattelut ja palata niihin kun sinulle sopii, 100 % omaan tahtiisi.
  • Lisäksi saat useita todella rahanarvoisia bonuksia. VIP-passilla saat niin tuntuvia alennuksia yhteistyö-kumppaneiltamme, että säästät passin hinnan helposti jo niiden avulla.
  • VIP-passi nyt edulliseen hintaan 79 € (vain 1,9 €/haastattelu!)

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Mitä on kaksisuuntainen mielialahäiriö
  • Mitkä ovat se oireet
  • Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kehitys:
    stressi – neuroinflammaatio -sisäisen kellon epäsynkronia
  • Mitkä tekijät voivat suojata siltä
  • Mitkä tekijät voivat laukaista kaksisuuntainen mielialahäiriön
  • Voiko eläimillä esiintyä kaksisuuntaista mielialahäiriötä
  • Miten Markus hoitaisi kaksisuuntaista mielialahäiriötä

Markuksen vinkit kaksisuuntaisen mielialahäiriön ehkäisyyn

  • Pyri omaksumaan hyviä asioita metsästäjä-keräilijöiltä
  • Lisää liikuntaa
  • Lisää sosiaalisuutta
  • Syödään terveellisemmin
  • Liikutaan luonnossa
  • Lisää yhteisöllisyyttä


Haastattelijana

Karita Aaltonen


Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

 Nähdäksesi TerveysSummitin kaikki uudet haastattelut rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa

Haastateltavana:

Markus J. Rantala

Markus J. Rantala on evoluutiobiologian ja evoluutiopsykologian dosentti sekä ekologian ja ympäristönhoidon dosentti. Hän on suorittanut tohtorin tutkinnon sekä biologian että psykologian alalta.

Rantala toimii tällä hetkellä yliopistonlehtorina Turun yliopiston biologian laitoksella, jossa hän opettaa evoluutiopsykologiaa. Aiemmin hän on tutkinut mm. hyönteisiä sekä parinmuodostusta ja seksuaalisuutta evoluutiobiologian ja evoluutipsykologian näkökulmasta.

Markus J. Rantala julkaisi loppuvuonna 2019 Masennuksen Biologia - Evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin -kirjan, jossa tarkastellaan masennusta evoluutiopsykologian näkökulmasta. Kirjassa Rantala rakentaa uuden masennuksen teorian, jonka mukaan masennus on itse asiassa kaksitoista eri sairautta, jotka perustuvat eri evoluutiossa syntyneisiin mekanismeihin.

Teoria tarjoaa selityksen sille, miksi tietty masennusta laukaiseva tekijä aiheuttaa tietynlaiset oireet. Nykyiset elämäntavat johtavat helposti kliiniseen masennukseen, joka on aivojen tulehdustila, jonka seurauksena masennuksen oireet saavat sairaskäyttäytymisen piirteitä eivätkä enää auta masentunutta selviytymään.

Masennus ei ole pelkkä mielen ongelma, vaan usein mitä suurimmassa määrin myös kehon ongelma, joka saa alkunsa mm. matala-asteisista tulehduksista. Teoriasta seuraa, että jokaista masennustyyppiä olisi hoidettava eri tavalla, joka huomioi sen evolutiivisen alkuperän.

Lue lisää tästä: https://www.utu.fi/fi/ihmiset/markus-rantala

 

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä