Ayurveda-lääkäri, toimitusjohtaja Bliss Ayurveda Intia Nitin Agrawal

page-2019-jaettava-video.php

Ayurveda-lääkäri, toimitusjohtaja Bliss Ayurveda Intia Nitin Agrawal

Ancient Secrets of Longevity, Prevention and Quality of Life


Suomenkielinen tekstitys toimii nyt! Paina videon
alaosassa
CC-nappia. Ilmaista katseluaikaa on siis jatkettu!

Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin!

Miljoonia katselukertoja saavuttanut TerveysSummit nettitapahtuma palaa jälleen toukokuussa 2021 teemanaan "Greatest Hits"!

Tulevassa tapahtumassa näet ajankohtaiset täysin uudet haastattelut TerveysSummitin historian kaikkein suosituimmilta puhujilta ilmaiseksi!

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Kuka on Nitin Agrawal
  • Mitä hän tekee
  • Mitä on Ayurveda
  • Mitä mieltä Nitin on kylmäaltistuksesta
  • Miksi Ayurvedassa tunnustellaan pulssia
  • Mitä ovat Vata, Pitta ja Kapha
  • Mitä on Panchakarma

Kehotyypit

  • Vata edustaa ilmaa ja tilaa eli kaikkea liikettä kehossa kuten verenkierto, ruuan liike suolistossa, nivelten liike. Vata tyypin ihmiset haluavat tehdä monta asiaa samanaikaisesti. He stressaantuvat ja väsyvät helposti. He ovat taipuvaisia Ilmavaivoihin, ummetukseen, nivelongelmiin ja kalsiumvajeeseen. Liika Vata voi aiheuttaa myös uniongelmia.

  • Pitta edustaa tulta ja vettä eli aineenvaihduntaa. Nesteiden eritystä kehossa kuten entsyymit ja myös hormoneiden eritystä. Pitta-henkilöt ovat täydellisyyden tavoittelijoita, he rakastavat värejä ja elämää. He voivat olla hyvin tunteellisia. Allergiat, hormonaaliset ongelmat tai kehon happamuus ovat heille yleisiä terveyshaasteita.

 

  • Kapha edustaa maa-elementtiä eli rakennetta, asioiden yhdistämistä toisiinsa. Kehomme rakenne on kaphan hallitsema. Aivojen voitelu ja limakerrokset kudoksissa ovat Kaphan hallitsemia. Kapha tyypit ovat hienostuneita ja hurmaavia, mutta voivat olla myös laiskoja ja huolettomia. Heidän paino nousee helposti ja he voivat olla alttiimpia diabetekselle tai syöville.

Vinkkejä koronan ehkäisyyn

  • Puhdista kehoa myrkyistä
  •  Ayurvediset yrtit auttamaan keuhkoja puhdistumaan
  • Tinospora cordifolia
  • Ashwagandha
  • Trikatu (mustapippuri, inkivääri, pippali)

Vinkkejä viisikymppisille naisille

  • Syö ravitsevia ruokia ja yrttejä
  • Hormonien tasapainotus yrteillä kuten Ashwagandha, Shilajit, Brahmi

Terveysvinkkejä

  • Nauti yrttejä
  • Meditoi
  • Vahvista kehoasi
  •  Juo kuumaa vettä heti aamulla sitruunalla ja hunajalla tai inkivääriteetä
  • Syö ruokaa säännöllisesti
  • Ennen nukkumaanmenoa keitä maitoa muskottipähkinällä ja inkiväärillä
  • Hiero käsiäsi ja jalkojasi seesami-, manteli- tai oliiviöljyllä illalla tai pyyhi pyyhkeellä ylimääräinen öljy
  • Kokovartalohieronta illalla kerran viikossa sitruunaruoho-, laventeli- tai santelipuuöljyllä puoli tuntia ennen suihkua illalla. Älä ota suihkua liian kuumalla vedellä, jotta kaikki öljy ei peseydy pois.
  • Nauti kookosöljyä tai gheetä talviaikaan ehkäisemään kuivuutta ja voitelemaan suoliston toimintaa.


Haastattelijana

Karita Aaltonen


Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

 Nähdäksesi seuraavan TerveysSummitin kaikki uudet haastattelut rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

TerveysSummitin ylpeänä esittää

TerveysSummitia mahdollistamassa

Haastateltavana:

Nitin Agrawal

Nitin Agrawal on koulutukseltaan ayurveda -lääkäri. Hän on harjoittanut ayurvedaa yli 24 vuotta ja on Pulse -diagnosoinnin ja Panchkarma -hoitojen ekspertti. Hänet tunnetaan ayurvedan alalla kansainvälisten standardien (AYUSH, European Union and US FDA) mukaisena ayurvedisten valmisteiden kehittäjänä ja tutkijana. Agrawalin uskomaton kyky on hänen vahvuutensa yhdistää vanhan ajan klassista ayurvedaa moderneihin tieteellisiin menetelmiin ja uuteen tietoon. Hän on yksi johtavista nuorista ajattelijoista ja johtajista ayurvedan alalla. Pidettynä puhujana hän kiertää puhumassa useissa kansainvälisissä konferensseissa, seminaareissa sekä webinaareisa.

Lue lisää:  https://www.blissayurvedaindia.com/about-dr-nitin-agrawal/

 

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä