page-2019-jaettava-video.php

Terveysvaikuttaja

Olli Posti – Supermarket Survival – Arjen selviytymisohjeet ruokakauppoihin

Jos haluat katsoa myös TerveysSummitin yli 30 muuta asiantuntijahaastattelua niin rekisteröidy ilmaiseksi alta.

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään!

Tässä TerveysSummitissa 25.-31.3. on haastateltavana yli 30 terveyden ja ravitsemuksen asiantuntijaa.
Haastateltavina ovat mm. Professori, Karoliinisen yliopiston sairaalan kliinisen patologian ja sytologian laboratorion johtaja Mikael Björnstedt, lääketieteen tohtori, fysiologian dosentti ja keuhkosairauksien erikoislääkäri, unitutkija Olli Polo, lääkäri Ville Pöntynen, lääkäri Antti Heikkilä, lääkäri Olli Sovijärvi, kipu- ja anestesiaerikoislääkäri Pirjo Lindfors sekä elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko.


Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miten Olli kiinnostui terveydestä?
  • Miten terveystuotteiden tarjonta ja kulutus on muuttunut viime vuosina?
  • Miten voimme parantaa terveellisten tuotteiden tarjontaa Suomessa?

Kolme helpon muutoksen periaatetta

  • Lisää hyvää
  • Paranna laatua
  • Korvaa esim. maito kauramaidolla

Ollin vinkkejä kauppakierrokselle

  • Päivitä laatua kuten esim. valitse luomua
  • Maidoista Juustoportin vapaan lehmän täysmaito
  • Ota leivästä esim. tuoreempi hapanjuureen tehty leipä
  • Perunasta voit valita vaikka luomua tai Lapin puikulaa, tai korvaa jollain muulla juureksella

Vinkkejä lisäravinteisiin ja terveyden kohentamiseen

  • Paranna juomien laatua: Hyviä juomia ovat mm. kombucha, kookosvesi, vihermehut, kivennäisvedet
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Magnesium
  • Kalium
  • MSM
  • Pii
  • Jodi, sinkki, seleeni
  • B12-vitamiini, C-vitamiini, D-vitamiini, K2-vitamiini
  • Laadukas viherjauhe

Terveysvinkki energiseen kevääseen

Kannattaa hankkia itseä suurempi tarkoitus, ikigai ja menestyä siinä



Haastattelijana Karita Aaltonen


TerveysSummitin ylpeänä esittää

 

 

TerveysSummitia mahdollistamassa:

               

 

 Nähdäksesi Terveyssummitin yli 30 muuta haastattelua rekisteröidy nyt!

Pääset näkemään kaikki uudet haastattelut ilmaiseksi VAIN rekisteröitymällä.

Haastateltavana:

Olli Posti

Olli Posti on terveysvaikuttaja ja aidon ruuan puolestapuhuja. Häneltä on vuoden 2019 alussa ilmestynyt Supermarket Survival -kirja, joka kertoo laadukkaan ravinnon löytämisestä nykyisessä ruokaympäristössä.
Olli Posti on tullut tunnetuksi superfood-bloggaajana ja tuotesuosittelijana vuodesta 2009 alkaen. Hän auttoi samalla Suomen ensimmäisiä superfood-brändejä alkuun ja mentoroi monia alan vaikuttajia. Hänen Nutrix-teostaan on luettu laajasti jo kymmenen vuoden ajan. Olli on pitänyt lukuisia luentoja ja esiintynyt lähes kaikissa Suomen isoimmissa medioissa. Viime vuosina Olli on vaikuttanut ravintokeskusteluun ennen kaikkea Supermarket Survival -brändinsä kautta.

Syötyään itsensä takaisin elävien pariin, Olli Posti on omistautunut levittämään rikkaamman syömisen sanomaa suomalaisille. Ollin oivallukset ovat tuttuja luennoilta, mediasta, blogeista ja yhteisöistä. Vuonna 2016 Olli valittiin vuoden terveysvaikuttajaksi julkisessa some-äänestyksessä ja hän oli mukana perustamassa ja kehittämässä suosittua Freetoxaajat-yhteisöä.

Nykyään Olli auttaa ja konsultoi lukuisia alan yrityksiä ja vaikuttajia ja osallistuu projekteihin, joissa viedään maailmaa parempaan suuntaan ja ruokakulttuuria herkullisemmaksi. Olli myös ylläpitää suosittua ravintohifistelyyn keskittyvää ryhmää Facebookissa.
Lue lisää tästä>>

 

 

TerveysSummitista saat internetin välityksellä yli 18 tuntia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ja muiden asiantuntijoiden käytännön ohjeita terveyden parantamiseen.

Aiemmissa tapahtumissa asiantuntijoina oli mm. Kaarlo Jaakkola, Paula Heinonen,  Erkki Antila, Matti “Tohtori” Tolonen, Tomi Kokko, Olli Sovijärvi, Tamara Tuuminen, Tara Lange  sekä monia muita.

Tietosuojaseloste

Suomen suurin terveystapahtuma

TerveysSummitista saat internetin välityksellä asiantuntijoiden kertomia käytännön vinkkejä ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, unohtamatta lääkäreiden ohjeita terveyden parantamiseen.

Rekisteröidy ilmaiseksi tästä