Maria-Terttu Lindfors - Sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, ravitsemuksen ja funktionaalisen lääketieteen asiantuntija

Raudan puutteen ja mikrobiston merkittävä yhteys

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille. 

Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
 Liity nyt VIP-jäseneksi  >>

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3

Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu kevään 2024 TerveysSummitiin jo nyt!

Ilmoittaudu kevään 2024 TerveysSummitiin jo nyt!

Vain ilmoittautumalla näet 50 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tapahtumaviikolla 20.-26.5.2024!

Vain ilmoittautumalla näet vähintään 30 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tapahtumaviikolla 20.-26.5.2024

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu kevään 2024 TerveysSummitiin ilmaiseksi jo nyt!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki vähintään 30 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tapahtumaviikolla 20.-26.5.2024!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

  • Raudan puutteen syitä voivat olla mm. kuukautiset, äitiys, lapsille kasvuiässä, kova liikunta

  • Muita raudan puutteen syitä voivat olla mm. huono ruokavalio, eläinproteiinin puute, nautitaan liikaa maitotuotteita, keliakia, kuparin puute, äidiltä peritty raudanpuute, happosalpaajan käyttö

  • Biomedin maksakapselit ja sisäelinkapselit ovat hyviä raudan lähteitä

  • Vähähappoinen maha voi heikentää raudan saantia

  • Raudan puute voi näkyä väsymyksenä, uupumuksena ja kalpeutena

  • Suoliston dysbioosi tai SIBO eivät yleensä ole raudanpuutteen takana

  • Helikobakteeri, hiiva, patogeenit ja bakteerit voivat olla myös raudanpuutteen syynä

  • Myös parasiitit eli loiset voivat olla myös raudanpuutteen takana

  • Hiivan poistamiseen sianpuolukkaa, boulardi-maitohappobakteeri, nystatin-lääkekuuri, core/spore-biotic

  • Rautalisää ei kannata ominpäin nauttia eli ole raskaana tai kasvuiässä oleva lapsi

  • Kipeänä ollessa ei saa syödä rautaa

  • Rautakokeista tulisi ottaa ferritiini. transferriinin saturaatio ja PVK eli perusverenkuva

  • Rautainfuusio tarvitaan mikäli rauta ei imeydy suun kautta nautittuna

  • Rautainfuusiota saavien on hyvä nauttia paljon vettä, havupuu-uutejuomaa, marjoja, kasviksia

  • Huono ferritiiniarvo on alle 30

  • Rautaa saadaan helpoiten eläinproteiinista (punainen liha), nokkosesta

  • B12-vitamiini ja folaattia tarvitaan rauta-aineenvaihduntaan

  • A-vitamiinitipat punasolutuotannon lisäämiseksi

  • Rautatipat

  • Myös aminohappoja tarvitaan ja Biomedin Luuliemi sisältää myös aminohappoja

  • EAA-aminohapot rauta-aineenvaihduntaa tukemaan

Haastattelija: Karita Aaltonen

Muistilista

Haastattelussa mainituista tuotteista 

Haastateltavana

Maria-Terttu Lindfors
Sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, ravitsemuksen ja funktionaalisen lääketieteen asiantuntija
@vitasal_terveysvastaanotto

“Olen Maria-Terttu Lindfors, Vitasalin perustaja. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja, terveystieteen maisteri, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, ravitsemuksen asiantuntija. Takanani on pitkä kokemus vaikuttavasta ja innovatiivisesta hoitotyön kehittämisestä ja toteuttamisesta. Minulla on myös vuosien käytännön kokemus siitä, että oireita voidaan poistaa ja hankaliin terveysongelmiin voidaan vaikuttaa selvittämällä oireiden perimmäinen syy.

Lähestymistapani vastaanotollani on looginen: oireiden selvittämiseksi hyödynnetään osaamista muun muassa biokemiasta, fysiologiasta ja mikrobiologiasta. Näin päästään käsiksi oireiden juurisyihin ja asianmukaiseen hoitoon.”

LUE LISÄÄ >>

Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!

  • Näet kaikki 50 uutta syksyn 2023 tapahtuman haastattelua heti ja keväällä pääset katsomaan uudet haastattelut heti tapahtuman alkaessa maanantaina 20.5.!
  • Yli 500 haastattelun videokirjasto käytössäsi ympäri vuoden 24/7
  • Katso suosikkisi omaan tahtiisi ilman rajoituksia
  • Nautit VIP-jäsenten vaihtuvista bonuksista koko tapahtumaviikon ajan ja myös tapahtuman jälkeen!
  • Pääset mukaan privaattiin VIP-yhteisöön, jossa voit verkostoitua, kysyä neuvoja ja jakaa vinkkejä muiden jäsenten kanssa. 

KUUKAUSIJÄSENYYS NYT ALKAEN VAIN 12,90 €