Sitikoliini tukee tärkeintä pää-omaasi – aivoja!
Alan asiantuntijaraati valitsi Biomedin Premium Magnesium Complexin vuoden terveystuotteeksi 2025
Näin poistat turvotuksen ja hellit lymfajärjestelmääsi
Tuntuuko joskus siltä, että keho kerää nestettä kuin huomaamatta – olo on paisunut, vaatteet kiristävät ja jalat tuntuvat raskailta? Turvotus…
Ruokahalun säätely ja leptiinit – ymmärrä kehosi nälkäsignaalit
Oletko koskaan ihmetellyt, miksi herkkuhylly vetää puoleensa silloinkin, kun tiedät, ettet oikeasti tarvitse mitään? Tai miksi toisinaan on helpp…
Kohti kivutonta arkea – tehokkaat keinot kihdin hoitoon
Historiallisesti kihti tunnettiin "kuninkaiden tautina", sillä sitä esiintyi erityisesti niillä, joilla oli varaa runsaisiin juhlapitoihin ja viini…
Selätä lisämunuaisten uupumus – näin palautat kehosi elinvoiman
Yhä useampi huomaa, ettei tuttu kaava enää toimi: viikonlopun lepo ei riitä, kahvikuppi ei juuri piristä, ja liikuntakin tuntuu enemmän rasittee…
Glykeeminen indeksi – mitä jokaisen tulisi tietää verensokerista
Oletko joskus syönyt ison annoksen pastaa tai makean välipalan ja huomannut, että hetken kuluttua iskee väsymys, ja tekee mieli jotain lisää? Mi…
Lisää elinvoimaa ja keveyttä – Kehon happo-emästasapaino kuntoon
Tuntuuko kehosi aamuisin kankealta, tai oletko huomannut väsymystä tai nivelten herkkyyttä ilman selkeää syytä? Moni ei tule ajatelleeksi, että…
Kuinka parantaa ruoansulatuksen entsyymituotantoa? – Käytännön vinkkejä suoliston tueksi
Oletko joskus syönyt herkullisen aterian vain huomataksesi hetken kuluttua, että vatsasi tuntuu raskaalta, turvonneelta tai jopa kivuliaalta? Ehkä …
Kun sohva kutsuu – Näin rakennat pysyvän motivaation liikkumiseen
Liikunta tuntuu yleensä hyvältä idealta – ainakin sitten huomenna. Arjen kiireet, väsymys ja kynnys aloittaa saattavat olla yllättävän suuria…
Lääkäri vahvistaa: yleistyvä ravintoainevajaus koskee jopa 70 % suomalaisista
Alan asiantuntijaraati valitsi Biomedin Premium Magnesium Complexin vuoden terveystuotteeksi 2025