palautuminen 8 videos found 46:10 Opi yksilölliset geneettiset vahvuutesi ja heikkoutesi geenitestin avulla – Ville Pöntynen 219 views 43:53 10 vinkkiä uniongelmiin, palautumiseen ja parempaan mielialaan – Ville Pöntynen 206 views 44:53 Kollageeni kauneudenhoidon tukena – Karita Tykkä & Ami Jatila 103 views 36:57 Syvän unen optimointi ja unenlaadun parantaminen – Olli Sovijärvi – Lääkäri, biohakkeri ja kirjailija 377 views 31:13 Väsymyksen yhteys viruksiin – Mistä apua väsymykseen ja palautumisongelmiin? – Sanna Peiponen – Ravinto- ja yrttiterapeutti 250 views 46:07 Maailmanmestarin vinkit palautumiseen ja loppuunpalamisen ennaltaehkäisyyn – Eveliina Tistelgren – Ammattivalmentaja, fitness maailmanmestari & hyvinvointivaikuttaja 18 views 53:48 Vältä tuki- ja liikuntaelinongelmat oikeanlaisella harjoittelulla ja riittävällä palautumisella – Jukka Harju – AFT-valmennuksen kehittäjä ja valmentaja 24 views 45:15 Elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko – Henkinen hyvinvointi jaksamisen ja palautumisen perustana 24 views