Suonikohjut kertovat laskimovaivoista – vahvista verenkiertoa luonnollisesti
Jalat väsyvät, turpoavat tai tuntuvat raskailta – ja peili paljastaa mutkittelevia suonia, jotka eivät olleet siinä ennen. Suonikohjut eivät il…
Kategoria: Kipu
Käsien puutuminen ei ole normaalia – Näin aktivoit hermoston ja palautat tuntoaistin
Heräätkö öisin siihen, että käsi on täysin tunnoton? Tai huomaatko työpäivän aikana sormien kihelmöivän oudosti näppäimistöllä? Käsie…
Sappivaiva ilman sappikiviä – kehon viesti, jota kannattaa kuunnella
Oletko joskus tuntenut epämääräistä painon tunnetta ylävatsassa, pahoinvointia rasvaisen ruoan jälkeen tai turvotusta, joka ei tunnu johtuvan m…
Fibromyalgian taustalla voi piillä solujen energiakriisi
Fibromyalgiaa ei enää pidetä pelkkänä selittämättömänä kiputilana – uuden tutkimustiedon valossa sen juuret voivat ulottua solutasolle. S…
Poron luuliemijauhe – pohjoisen salainen terveyseliksiiri
Poron luuliemijauhe on hiljalleen palaamassa suomalaisten tietoisuuteen – ei pelkkänä hyvinvointitrendinä, vaan osana syvää pohjoista ravintope…
Jatkuva kiire kuormittaa hypotalamusta – Näin kehon säätöjärjestelmä oireilee
Moni tunnistaa tunteen: tahti on jo rauhoittunut, mutta keho käy edelleen ylikierroksilla. Sydän hakkaa, uni ei tule, ja pinna palaa pienistäkin ä…
Miten kehon asento vaikuttaa hapen saantiin ja suorituskykyyn?
Moni ei tule ajatelleeksi, että kehon asento vaikuttaa suoraan aivojen hyvinvointiin. Ryhti ei ole pelkästään esteettinen kysymys, vaan sillä on …
Näin liike ravitsee niveliä – rusto ei uusiudu levossa
Jos nivelrusto voisi viestiä, se ei pyytäisi mahdottomia. Se ei vaatisi maratonia tai hikitreeniä, vaan kehottaisi yksinkertaisesti liikkumaan – …
Voiko kroonisesta kivusta vapautua ilman lääkkeitä?
Liian moni suomalainen kärsii vuosia kroonisesta kivusta, joka syö elinvoimaa ja elämäniloa. Tavallisimmat virheet kipua hoidettaessa? Lääkkeet ovat ensimmäinen ja usein ainoa ratkaisu. Keskitytään oireeseen,…
