Paleletko kesät talvet? – näin kilpirauhanen voi vaikuttaa lämmön säätelyyn
Jos viluttaa silloinkin, kun muut kulkevat kevyissä vaatteissa, kannattaa pysähtyä miettimään, mistä olo voi kertoa. Kilpirauhanen on keskeinen …
Kategoria: Kilpirauhanen
Kilpirauhasen mystinen yhteys masennukseen
Psykiatrisilla potilailla on usein yksi yhteinen piirre: kilpirauhasen toimintahäiriö. Monet lääkärit tutkivat vain TSH-arvon ja toteavat ”kaikki on kunnossa”, vaikka potilas kärsii masennuksesta, väsymyksestä ja…
Hormonit sekaisin ja kroppa turvoksissa? Näin poimulehti tuo tasapainoa
Kun keho turpoaa, väsyttää ja mieli ailahtelee, moni tunnistaa olevansa epätasapainossa. Hormonaaliset häiriöt voivat hiipiä huomaamatta arkeen…
GI vs VHH – Miksi hiilihydraattien laadulla on väliä?
Hiilihydraatit eivät ole vihollisiamme. Mutta sokeroitu jugurtti, vehnäpohjainen välipalakeksi tai piilosokeria sisältävät smoothiet voivat kuor…
Kilpirauhasen vajaatoiminta kuntoon luonnollisin keinoin – Opi hallitsemaan oireita ja parantamaan elämänlaatua
onko mahdollista tukea kilpirauhasen terveyttä ja parantaa elämänlaatua luonnollisin keinoin? Tässä artikkelissa tutkimme, miten ruokavalio, lisÅ