Marja Ruuti - Ravitsemusterapeutti

Ultraprosessoitujen ruokien merkitys kansanterveydelle

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille. 

Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
 Liity nyt VIP-jäseneksi  >>

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3

Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tapahtumaviikolla 20.-26.5.2024!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi 20.-26.5.2024!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi 20.-26.5.2024!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

  • Ultraprosessoitu ruoka on ravintoköyhäksi teollisesti prosessoitu ruoka jossa on pääosin vain sokeria ja rasvaa

  • Kannattaa suosia kasviksia, hedelmiä, marjoja, täysjyväviljoja, lihoja, kaloja

  • Suomessa tehdään paljon turhaakin tuotekehittelyä elintarvikkeissa

  • Lisäaineista kaikki eivät ole haitallisia

  • Haitallisia ovat esim. nitriitti lihajalosteissa

  • Leikki-ikäiselle ei suositella yhtä makkara-ateriaa enempää viikossa

  • Aspartaamista voi tulla päänsärkyä tai neurologisia haittoja

  • Pitkäaikaisesti nautittuna aspartaami altistaa 2-tyypin diabetekselle ja sydän- ja verisuonitaudeille

  • Muistetaan säännöllinen ateriarytmi ja vältetään napostelua

  • Me aikuiset näytämme lapsille esimerkkiä

Haastattelija: Karita Aaltonen

 
 Muistetaan säännöllinen ateriarytmi ja vältetään napostelua

- Marja Ruuti
TerveysSummit

 
 Pyritään syömään yhdessä aitoa ruokaa

- Marja Ruuti
TerveysSummit

Haastateltavana

Marja Ruuti
Ravitsemusterapeutti

“Marja Ruuti on ravitsemustieteen maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti ja tietokirjailija, joka on perehtynyt myös luonnonmukaisen terveydenhoidon menetelmiin ja funktionaaliseen lääketieteeseen. Ruuti hoitaa potilaita kokonaisvaltaisesti ja pyrkii ratkaisemaan potilaiden terveysongelmat ravinnon ja elämäntapojen avulla. Hän on myös kirjoittanut huippusuositut Terve maksa sekä Maksa kuntoon -kirjat.”

Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!

  • Pääset katsomaan kaikki uudet haastattelut heti tai silloin kun sinulle parhaiten sopii ilman aikarajoituksia! 
  • Lähes 600 haastattelun videokirjasto käytössäsi ympäri vuoden 24/7
  • Nautit VIP-jäsenten vaihtuvista bonuksista koko tapahtumaviikon ajan ja myös tapahtuman jälkeen!
  • Pääset mukaan privaattiin VIP-yhteisöön, jossa voit verkostoitua, kysyä neuvoja ja jakaa vinkkejä muiden jäsenten kanssa. 

KUUKAUDEN KOKEILU NYT VAIN 5 €