Marjo Valonen - Lääkäri

Inflammaatio kroonisten sairauksien taustalla

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille. 

Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
 Liity nyt VIP-jäseneksi  >>

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3

Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tällä viikolla 20.-26.5.2024!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi 20.-26.5.2024!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Ilmoittaudu TerveysSummitiin NYT!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 46 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi 20.-26.5.2024!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

  • Tulehdus on itse asiassa paranemisen alku
  • Tulehdusreaktio on kolhusta, vammasta, infektiosta johtuva reaktio
  • Kroonisessa tulehduksessa tulehdus ei sammu vaan jää päälle
  • Kroonisessa tulehduksessa voi syntyä masennusta, väsymystä, kipua
  • Sanotaan että kaikki kipu on tulehdusta
  • Tulehdus on monien sairauksien taustalla kuten diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, syövät, halvaantumiset ja infarktit, ali- ja ylipaino
  • Ympäristömyrkyt, kemikaalit joita käytämme, liikaa prosessoitua ruokaa ruokavaliossa, liikunnan puute
  • Tulehdus esim. iholla tai suussa voi vaikuttaa koko kehoon
  • Tulehdusreaktio - hapetusstressi ruokkivat toisiaan, josta syntyvä kehä pitää katkaista
  • Tulehdusvälittäjäaineita, autovasta-aineita, oksidatiivista stressiä voidaan mitata
  • 2-tyypin diabetes
  • Autoimmuunitaudin syntyyn tarvitaan kolme tekijää: siihen altistava geeni, laukaiseva infektio ja vuotava suoli
  • Kaikki kasvit ja yrtit ovat jollain tavalla tulehdusta vastustavia
  • Kurkumiini on voimakas antioksidantti, mutta se imeytyy jauhona huonosti
  • Inkivääri on hyvä tulehduksen lievittäjä ja se mm. salpaa kehon kipuviestiä sisäisesti nautittuna
  • Nivelkipuihin ruokavaliossa kannattaa kokeilla maitotuotteiden ja gluteenin pois jättämistä
  • Pitkälle prosessoitujen runsas syönti ja keinomakeuttajat luovat tulehdusta ja voivat aiheuttaa masennusta
  • Japanin tatar on vahva antioksidantti ja siinä on suurin resveratrolipitoisuus
  • Tulehdusta laskevat kversetiini, astaksantiini, eri väriset kasvikset, marjat, yrtit, tummanväriset vihannekset ja marjat ovat parhaita kuten mustikka, viinirypäle, omega-3 rasvat
  • Maitotuotteet ja gluteeni ovat ongelmallisimmat tulehduksen kannalta
  • Myös koisokasvit voivat aiheuttaa joillekin ongelmia
  • Pitkälle prosessoituja ruokia kannattaa välttää
  • Mitä vaikeampaa pysähtyminen ja hiljentyminen on sitä enemmän sitä tarvitset
  • Sairauksien ennaltaehkäisyyn tärkeimmän stressinhallinta ja hyvä uni
Haastattelija: Karita Aaltonen

 
Tulehdus on itse asiassa paranemisen alku

- Marjo Valonen
TerveysSummit

 
Kaikki kasvit ja yrtit ovat jollain tavalla tulehdusta vastustavia

- Marjo Valonen
TerveysSummit

 
Mitä vaikeampaa pysähtyminen ja hiljentyminen on sitä enemmän sitä tarvitset

- Marjo Valonen
TerveysSummit

Muistilista

Haastattelussa mainituista tuotteista 

  • Kversetiini
  • Omega -3
  • Inkivääri (Zingiber officinale) -yrttiuute
  • Kurkumiini (Curcuma longa) -yrttiuute
  • Japanintatar (Polygonum cuspidatum/ Fallopia japonica) -yrttiuute

Haastateltavana

Marjo Valonen
Lääkäri

”Perustin Lääkärikeskus Astriksen vuonna 2014 kehittämään hoitomalleja pitkään jatkuneisiin monimutkaisiin kehon ongelmiin, kuten borrelioosi ja muut liitännäisinfektiot ja niiden jälkitilat, krooninen väsymysoireyhtymä ME/CFS, vatsa ja suolisto, hormonitoiminnot, energiantuotanto, long covid jne. Yhden ongelman parantaminen ei riitä, vaan pitää kyetä yhtä aikaa korjaamaan ja tehostamaan useita kehon järjestelmiä.”
Astriksessa on ollutkin potilaita jo 25:stä maasta, ja siellä on kyetty auttamaan hyvin vaikeitakin tapauksia.

Marjo kouluttaa lääkäreitä ja terapeutteja kansainvälisesti. Hän on ollut puhujana konferensseissa ja työpajoissa ympäri maailman, mukaan lukien USA, Englanti, Irlanti, Ranska, Belgia, Itävalta, Ruotsi ja useat muut maat. Hän on toiminut ILADS:in (www.ilads.org) Euroopan hallituksen jäsenenä ja hän toimii myös potilasjärjestöjen kanssa edistäen borrelioosin hoitoa ja diagnostiikkaa. Marjo tekee tutkimustyötä kasvilääketieteen, borrelioosin, suoliston ja lisäravinteiden parissa ja hän on ACIM:in Scientific Boardin jäsen ja Puhdistamon Scientific Boardin puheenjohtaja.

LUE LISÄÄ >>

Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!

  • Pääset katsomaan uudet haastattelut heti tapahtuman alkaessa maanantaina 20.5. klo 9.00!
  • Yli 500 haastattelun videokirjasto käytössäsi ympäri vuoden 24/7
  • Katso suosikkisi omaan tahtiisi ilman rajoituksia
  • Nautit VIP-jäsenten vaihtuvista bonuksista koko tapahtumaviikon ajan ja myös tapahtuman jälkeen!
  • Pääset mukaan privaattiin VIP-yhteisöön, jossa voit verkostoitua, kysyä neuvoja ja jakaa vinkkejä muiden jäsenten kanssa. 

KUUKAUDEN KOKEILU NYT VAIN 5 €