Tanja Hakala - FLT ravintovalmentaja®, terveydenhoitaja YAMK
Lasten sairauksien kokonaisvaltainen hoito
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille.
Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
Liity nyt VIP-jäseneksi >>
Salasanan palautus
Ohjeet salasanan vaihtamiseen on lähetetty sähköpostiisi. Jos et vastaanottanut viestiä, tarkistathan roskapostikansion. Jos viestiä ei löydy ota yhteyttä vip@terveyssummit.fi
Olet jo kirjautuneena sisään.
Näet kaikki haastattelut VIP-videokirjastosta. Jos sinulla on kysyttävää niin otathan yhteyttä käyttäjätukeen chatissa tai vip@terveyssummit.fi jotta voimme korjata ongelman. Kiitos! 🙂
Already have an account? Login
Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3
Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!
Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi
Ilmoittaudu kevään TerveysSummitiin jo nyt!
5.-11.5.2025
Vain ilmoittautumalla saat TerveysSummit-uutiset ensimmäisten joukossa ja näet kaikki uudet ja mielenkiintoiset haastattelua terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
- Imeväisikäisillä voi olla vatsaoireita, refluksia, vatsakipuja, koliikkia, unettomuutta, suolistoperäisiä allergioita
- Sairauksien taustalla voi olla antibioottikuuri synnytyksessä, äidin suoliston huono kunto tai terveyshaasteet
- Näiden sairauksien hoidossa keskitytään imettävän äidin terveyteen eli esim. suoliston kuntoon
- Odottavan äidin ravinnossa tulisi olla riittävästi kuituja eli marjoja, hedelmiä, kasviksia ja palkokasveja, joista saadaan paljon muutakin hyödyllistä
- Stressihormonit voivat vaikuttaa raskauteen ja lapseen
- Raskaana olevan äidin mikrobiomiin vaikuttamallla vaikutetaan myös vauvan terveyteen
- Ruoan sulattaminen vaatii mikrobikantaa
- Korvatulehduksen aikana ei suositella maitotuotteita
- Maalla asuvilla on monimuotoisempi mikrobiomi kuin kaupungissa asuvilla
- Luontoaltistukseen voimme mennään metsään, ostaa multaisia porkkanoita tai perunoita, viherkasvien mullan kautta saadaan myös hieman luontokontaktia
- Lapsille ei yleisesti suositella muita lisäravinteita kuin D-vitamiinia
- Raskaaksi haluaville stressi on yksi isoimmista esteistä
- Raskaaksi haluaville ravinnossa kasvikunnan tuotteet ovat tärkeitä, hyvänlaatuinen rasva ja proteiini. Ravintoaineista esim. folaatti
- Verensokerin tasaisuus, kuivuja riittävästi, alkoholi käyttö minimiin ja uni on tärkeä
- Perheiden hyvinvoinnissa huomioitavaa: Isän ruokavaliokäyttäytymisellä on myös tärkeä rooli, on hyvä syödä yhdessä, turvallinen ja rakkaudellinen ilmapiiri
- Pikkulapsiperheessä myös äidin hyvinvointi on erittäin tärkeää sillä se vaikuttaa paljon lapseen
- Kosketushoidot kuten vyöhyketerapia todennäköisesti tukevat vauvan hyvinvointia
- Koliikkivauvoilla on erilainen suoliston mikrobiomi kuin niillä joilla ei ole
- Suoliston mikrobiomiin vaikuttamalla voidaan välttää monia sairauksia
Haastattelija: Karita Aaltonen
Suoliston mikrobiomiin vaikuttamalla voidaan välttää monia sairauksia
- Tanja Hakala
TerveysSummit
Raskaaksi haluaville stressi on yksi suurimmista esteistä
- Tanja Hakala
TerveysSummit
Haastateltavana
Tanja Hakala
Terveydenhoitaja (YAMK), FLT Ravintovalmentaja®, refleksologi
@omppupolku
“Olen kokonaisvaltaisen terveyden asiantuntija. Olen koko ikäni ollut kiinnostunut ihmisen terveydestä ja ihmisyydestä. Sosiaali- ja terveyspuolelle suuntautuminen ammattiopinnoissa peruskoulun jälkeen oli silloin jo selkeä valinta. Aloitin polun terveydenhuollon puolella syventäen koko ajan osaamistani ja tietoani, joka lopulta 6.5 vuotta sitten päätyi siihen, että en voinut enää työskennellä perusterveydenhuollon parissa. Perustin yritykseni Terveys- ja hyvinvointipalvelu Omppupolku 10 vuotta sitten valmistuttuani FLT Ravintovalmentajaksi®
Terveydenhoitajana sydämeni sykkii perheille ja niiden hyvinvoinnille. Perhe on yksikkö, jossa jokaisen hyvinvointi heijastuu toiseen. Lapsuudessa myös terveyteen ja hyvinvointiin voidaan vaikuttaa parhaiten, jotta kasvavalla lapsella olisi mahdollisimman terveet juuret ja vahva hyvinvointi tulevaisuutta varten. Perheydenhoitajana™ haluan olla auttamassa perheitä hyvinvoinnin polulle, kokonaisvaltaisesti.
Vastaanottoni Tampereella sekä Helsingin antioksidanttiklinikalla."
LUE LISÄÄ >>
Haluatko nähdä kaikki yli 600 haastattelua heti?
Liity nyt TerveySummitin VIP-jäseneksi!
KOKEILE VIP-JÄSENYYTTÄ NYT ALKAEN 14,90 €/KK