Brayan Aspegren - Vapaaottelija
Taistelijan matka kuoleman kielistä kohti UFC:tä
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Katsottavissa vain VIP-jäsenten videokirjastossa
Jaa haastattelu ja anna kaverillesikin mahdollisuus terveempään elämään!
Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!
Ilmoittaudu ilmaiseksi TerveysSummitiin!
5.-11.5.2025
Klikkaa itsesi mukaan ja varmista katseluoikeutesi - Inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta ovat katsottavissa ilmaiseksi rajoitetun ajan!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Brayan Aspegrenin matka vapaaottelun huipulle on ollut sekä henkisesti että fyysisesti vaativa. Kolumbiasta Suomeen adoptoitu Brayan löysi kutsumuksensa kamppailu-urheilusta nyrkkeilyn ja lopulta vapaaottelun kautta. Tie on kulkenut ammattilaisuuteen ja kohti UFC-unelmaa, mutta matkan varrella on kohdattu myös vakavia haasteita – kuten lihansyöjäbakteerin aiheuttama kriittinen infektio. Brayanin vahva henkinen kasvu näkyy rutiineissa, itsekurissa ja syvässä kehon sekä mielen ymmärryksessä. Meditaatio, paastot, kylmähoidot ja luonnolliset lisäravinteet muodostavat hänen hoitoprotokollansa ytimen. Brayan ei tähtää vain voittoihin – hän haluaa inspiroida ja näyttää, että kokonaisvaltainen hyvinvointi on vahvan suorituskyvyn ytimessä. Tavoite on selvä: UFC-mestaruus ja sen tuominen Suomeen.
- Brayan adoptoitiin Kolumbiasta veljensä kanssa Suomeen kolmivuotiaana – molemmista kasvoi urheilijoita.
- Lähti vapaaottelun pariin nyrkkeilyn kautta – huomasi nopeasti lajin sopivan hänelle luonnostaan.
- Mentaalinen harjoittelu noussut tärkeäksi osaksi kehittymistä: meditointi, paastot, kylmät suihkut ja hengitysharjoitukset.
- Päivittäiset rutiinit rakentavat henkistä ja fyysistä kestävyyttä: kylmä suihku, ravinteet, Qigong, treeni, lepo.
- Ottelun jälkeinen vakava lihansyöjäbakteeritartunta johti sairaalahoitoon ja useisiin leikkauksiin – jalkaa kuntoutetaan yhä.
- Kuntoutumisen tukena käytössä kokonaisvaltaiset hoitomenetelmät: punavalo, ylipainehappihoito, luonnolliset ravinteet ja energiahoidot.
- Yhteistyö Biomedin kanssa tuo puhtaat ravinteet osaksi palautumista.
- Brayanin käytössä ovat mm. Biomedin Poron maksakapselit ja Poron sisäelinkapselit, Poron luuliemi, Premium Magnesium Complex ja Ravintorenkaan Havupuu-uutejuoma.
- Suuri unelma: päästä UFC:hen ja tuoda mestaruus Suomeen – tavoite asetettu vuodelle 2026.
- Korostaa terveellistä ravintoa, puhtaita raaka-aineita, säännöllistä rytmiä ja palautumisen merkitystä huippusuorituksen mahdollistajana.
- Filosofia: rutiinit, itseluottamus, itsensä kuunteleminen, kova työ – ja nautinto elämästä.
Haluatko ottaa haastattelussa mainitut tuotteet testiin?
Kaikki Biomedin tuotteet nyt -20 % alessa!
Tilaa testiin huippulaatuiset ja tehokkaat ravintolisät suorituskyvyn ja palautumisen tueksi!
Tarjoukset voimassa vain rajoitetun ajan!

Haastattelija: Karita Aaltonen
Rutiinit, itseluottamus ja elämästä nauttiminen – ei se sen ihmeellisempää ole.
Paasto opetti mua kiitollisuuteen – ihan vain siitä, että saan syödä aamupalan.
Haastateltavana
Brayan Aspegren
Vapaaottelija
@brayanaspegren
Brayan Aspegren on suomalainen vapaaottelija, joka on noussut nopeasti huomiota herättäväksi nimeksi kansainvälisissä kamppailu-urheilupiireissä. Aspegrenin tausta on monipuolinen: hän on kilpaillut myös kansainvälisissä amatööriturnauksissa, kuten IMMAF:n Euroopan mestaruuskilpailuissa, ja hänellä on kaksi Suomen mestaruutta vapaaottelussa.
Brayan on saanut huomiota tavoitteistaan nousta ensimmäiseksi suomalaiseksi UFC-mestariksi vuoteen 2026 mennessä. Brayan ei tähtää vain voittoihin – hän haluaa inspiroida ja näyttää, että kokonaisvaltainen hyvinvointi on vahvan suorituskyvyn ytimessä. Hänen harjoittelunsa ja rutiininsa keskittyvät mentaaliseen vahvuuteen, kehon kuunteluun ja luonnollisiin hoitomenetelmiin.
Aspegren on myös aktiivinen sosiaalisessa mediassa, erityisesti Instagramissa, jossa hän jakaa harjoituksiaan ja matkaansa kohti huippua.


Haluatko nähdä kaikki haastattelut ilman aikarajaa?
Liity TerveySummit VIP-jäseneksi!
Kokeile jäsenyyttä - Ensimmäinen kuukausi nyt vain 9,90 € tai vuosi 99 €