• Mikrobit vaikuttavat monella tasolla elimistössä, mukaan lukien molekyylitasolla.
• Mikrobit viestivät keskenään ja ovat vuorovaikutuksessa solujemme ja hermostomme kanssa.
• Mikrobit vaikuttavat hermoston, immuunijärjestelmän ja hormonien toimintaan.
• Useimmat mikrobit ovat hyödyllisiä tai vaarattomia, mutta jotkut voivat aiheuttaa sairauksia erityisesti heikentyneessä elimistössä.
• Tasapainoinen mikrobiomi on tärkeä terveydelle, ja hyödylliset mikrobit pitävät pahikset kurissa.
• Sairauden jälkeen elimistö tarvitsee erityistä hoitoa, kuten D- ja C-vitamiineja sekä muita ravinteita, jotta palautuminen olisi tehokasta.
• Elimistön toiminnallinen kokonaisuus kuvaa mikrobien roolia ihmisen terveydessä, esimerkiksi suoliston mikrobiomi on kuin yksi elin, joka vaikuttaa informaation vaihtoon elimistössä.
• Mikrobiomi on mikrobien kokonaisuus ympäristöineen, tuottaen hyviä ja haitallisia aineita.
• Mikrobi on näkymätön pieneliö, kun taas mikrobiomi sisältää mikrobit ja niiden ympäristön.
• Mikrobiomi vaikuttaa laajasti terveyteen, immuunipuolustukseen ja kestävyyteen.
• Synnytyksen yhteydessä lapsi saa ensimmäiset mikrobit, jotka vaikuttavat terveyteen koko elämän ajan.
• Immuunistimulaatio varhaislapsuudessa vaikuttaa kestävyyteen eri sairauksia vastaan.
• Tasapainoinen mikrobiomi on tärkeä terveyden kannalta.
• Liian hygieeniset olosuhteet voivat altistaa autoimmuunitaudeille.
• Luonnon mikrobit voivat suojella terveyttä altistamalla elimistön sopivalla tavalla.
• Maaseudun lapset ovat usein terveempiä kuin kaupunkilaislapset mikrobien monimuotoisuuden vuoksi.
• Jatkuva stressi vaikuttaa negatiivisesti mikrobiomiin ja terveyteen.
• Bacteriological Intestinal Balance pohjautuu mikrobitasapainon ylläpitämiseen suolistossa.
• Erilaisten mikrobien aineenvaihdunta vaikuttaa ruuansulatuskanavaan, sisäelimiin, ravinnonottoon ja hermostoon.
• Liiallinen lihaperäisen ravinnon nauttiminen voi vaikuttaa sapen eritykseen negatiivisesti.
• Tasapainoinen ruokavalio on tärkeää mikrobiomin ja suoliston terveyden kannalta.
• Sappikierto vaikuttaa D-vitamiinin ja rasvojen imeytymiseen.
• Sappikierron häiriöt voivat johtaa suolistotulehduksiin ja muihin terveysongelmiin.
• Lapsuuden ruokavalio voi vaikuttaa terveyteen myöhemmällä iällä.
• Mikrobit voivat vaikuttaa aivojen toimintaan tuottaen välittäjäaineita tai toksiineja.
• Vuotavan suolen kautta bakteerit ja niiden toksiinit voivat päästä aivoihin ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Mikrobiston tutkiminen on avain terveyden parantamiseen ja ongelmiin puuttumiseen.

• Ruokavalion muutokset voivat auttaa ratkaisemaan terveysongelmia.
• Mikrobiomi on peruspilari terveenä pysymisessä.
• Silmät ja iho voivat heijastaa kehon terveyttä ja osoittaa mahdollisia ongelmia.
• Mikrobit vaikuttavat kemiallisesti vagushermostoon, välittäen viestejä aivoille.
• Tasapainoinen mikrobiomi voi vaikuttaa myönteisesti aivojen ja hermoston toimintaan.
• Mikrobiomi pyrkii aina tasapainoon ja vaikuttaa jatkuvasti elimistön toimintaan.
• Dysbioosi voi johtaa moniin terveysongelmiin, kuten ruuansulatusongelmiin ja stressiin.
• Mikrobiomi reagoi uusiin tilanteisiin ja ravintoihin ylläpitäen terveen tasapainon.
• Luonnon kunnioittaminen ja tasapainon ylläpitäminen ovat tärkeitä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
• Ostoslista: C-vitamiini, D-vitamiini