Naisten ADHD eroaa usein stereotyyppisestä ajatuksesta, jossa oireet eivät näy ulospäin motorisena levottomuutena vaan enemmän sisäisenä levottomuutena.

ADHD ei ole sairaus vaan ominaisuus, mutta siihen liittyy haastavia oireita, jotka voivat haitata arkea ja elämää.

ADHD voi ilmetä eri tavoin eri elämänalueilla riippuen hyperaktiivisuudesta, tarkkaamattomuudesta ja impulsiivisuudesta.

ADHD voi vaikuttaa elämänhallintaan, esimerkiksi kotijärjestyksen ylläpitämiseen tai rutiinien noudattamiseen.

Lapsuudessa ADHD:n tunnistaminen voi olla vaikeaa, ja diagnoosi voidaan saada vasta aikuisena.

ADHD:hen liittyy myös perinnöllisyys, ja se voi ilmetä eri tavoin eri ihmisillä, mikä vaikeuttaa diagnosointia.

ADHD:n yleisimpiä oireita ovat uupumus, joka voi johtaa sairauslomaan, sekä alidiagnosoidut tilat, kuten masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Naisten ADHD voi ilmetä moninaisina oireina, kuten kipuina, unihäiriöinä ja kroonisena uupumuksena.

Monimutkaiset oirekuvat voivat vaikeuttaa diagnoosin tunnistamista, ja monilla on kestänyt aikaa päästäkseen tutkimuksiin ja saamaan selkeä diagnoosi.

ADHD voi vaikuttaa merkittävästi työelämään ja ammatillisiin valintoihin, ja monet asiakkaistani ovat joutuneet harkitsemaan uuden ammatin valintaa tai työympäristön muutosta.

Maskaaminen ja miellyttäminen ovat yleisiä keinoja sopeutua ympäristöön ja peittää ADHD:n tuomat haasteet.

ADHD-lääkityksestä voi olla hyötyä haastavissa tilanteissa, kuten arjen rutiinien ylläpitämisessä ja keskittymisessä.

Käyttökokemus lääkityksestä tarpeen mukaan tiettyihin tilanteisiin, kuten työtehtäviin, joissa keskittyminen on olennaista.

Lääkityksen vaikutus arjen haasteisiin, kuten ajan hahmottamiseen ja tehtävien suunnitteluun.

ADHD-piirteiden tunnistaminen ja niiden vaikutus työhön, asiakastyöhön ja yleiseen arjen hallintaan.

Oman vahvuuden löytäminen ADHD-piirteissä, kuten luovuus ja innovatiivisuus.

ADD on tarkkaavuushäiriö ilman ylivilkkautta

ADHD:n vaikutus päivän suunnitteluun ja rytmiin, erityisesti hyperenergian hyödyntäminen myöhäisillan työjaksoissa.

Arjen haasteiden hyväksyminen ja järjestelyt, kuten kotisiivous, jonka hoitamiseen käytetään ulkopuolista apua.

Ravitsemuksen merkitys ADHD-ihmisille ja vaikeudet ylläpitää terveitä elämäntapoja.

Liikunnan ja kehon harjoittelun vaikutus ADHD-ihmisen hermostoon ja aivoihin.

ADHD:n herkkyyden ja erityisyyden muuttaminen supervoimaksi, esimerkiksi lahjakkuuksien löytäminen ja oman yhteisön rakentaminen ymmärtävien ihmisten kanssa