Marika Rosenborg - Terapeutti, ryhmänohjaaja ja tietokirjailija
Seksuaalisuus ei koskaan katoa, se muuttuu – parisuhteen kipinä ja sen uudelleen löytäminen
Tutustu myös kattaviin muistiinpanoihin alempana sivulla!
Jaa haastattelu ja anna kaverillesikin mahdollisuus terveempään elämään!
Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!
Ilmoittaudu ilmaiseksi TerveysSummitiin!
5.-11.5.2025
Klikkaa itsesi mukaan ja varmista katseluoikeutesi - Inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta ovat katsottavissa ilmaiseksi rajoitetun ajan!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Terapeutti ja tietokirjailija Marika Rosenborg muistuttaa, että seksuaalisuus on olennainen, intiimi ja jatkuvasti muuttuva osa parisuhdetta. Se ei rajoitu pelkästään seksiin, vaan ulottuu läheisyyteen, rehellisyyteen, uteliaisuuteen ja haluun kohdata toinen ihminen syvemmin. Pitkissä suhteissa kipinä ei katoa – se saattaa vain peittyä kiireen, pelkojen tai tottumusten alle. Parisuhteessa tärkeintä on kyky puhua myös vaikeista asioista ja olla aidosti läsnä toiselle. Halukkuuden eriparisuus, kommunikaation puute tai seksuaaliset pettymykset eivät ole este, jos molemmat ovat valmiita tutkimaan ja kehittämään suhdetta yhdessä. Seksuaalisuus voi kukoistaa vuosikymmentenkin jälkeen – se vaatii vain vähän rohkeutta ja paljon inhimillisyyttä.
- Seksuaalisuus erottaa parisuhteen ystävyyssuhteista – se on intiimi, haavoittuva ja merkityksellinen osa yhteyttä.
- Parisuhteessa seksuaalisuus voi muuttua vuosien varrella, mutta ei katoa – se muuntaa muotoaan.
- Läheisyys, avoimuus ja turvan kokemus ovat hyvän seksin ja parisuhteen peruspilareita.
- Seksuaalinen halukkuus voi olla hyvin erilaista ja muuttuvaa – tärkeintä on puhua tarpeista rehellisesti.
- Seksuaalisuudesta puhuminen voi olla vaikeaa, mutta se on avain läheisyyteen ja ymmärrykseen.
- Halukkuuden eriparisuus on yleinen haaste – ongelmia ei ratkaista uhkailulla tai vaatimuksilla, vaan vuoropuhelulla.
- Seksuaalisuus on muutakin kuin seksi – se on elämänvoimaa, läsnäoloa, itsetuntemusta ja oman kehon kunnioittamista.
- Kommunikaation puute on yleisin haaste pitkässä parisuhteessa – mutta sen kehittämistä ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa.
- Rehellinen, myötätuntoinen vuorovaikutus rakentaa luottamusta ja mahdollistaa myös seksuaalisen yhteyden syvenemisen.
- Myös tunnesäätely, tulkintojen purkaminen ja omien reaktioiden ymmärtäminen ovat olennainen osa toimivaa parisuhdetta.
- Seksuaalisuuden tutkiminen ja uuden kipinän löytäminen vaatii molemmilta halua ja uteliaisuutta.
- Hyvään seksielämään ei vaadita "spontaania kipinää", vaan yhteistä halua, valmistautumista ja uteliaisuutta.
- Some ja vertailu voivat vääristää kuvaa seksuaalisuudesta ja lisätä paineita – on tärkeää keskittyä omaan suhteeseen.
- Seksuaalinen itsentuntemus ennen parisuhdetta helpottaa yhteyden rakentamista – mutta oppiminen jatkuu yhdessäkin.
- Seksuaalisuus ei katoa iän tai elämänmuutosten myötä – se muuntuu ja voi kehittyä koko elämän ajan.
Haastattelija: Karita Aaltonen
Se, ettei ole kipinää juuri nyt, ei tarkoita ettei sitä voisi sytyttää uudelleen.
Jos haluaa läheisyyttä, pitää uskaltaa myös näyttää haavoittuvuutensa.
Haastateltavana
Marika Rosenborg
Terapeutti, ryhmänohjaaja ja tietokirjailija
@marikarosenborg
“Olen vetänyt eroseminaareja ja työskennellyt eronneiden kanssa vuodesta 2003 alkaen. Vertaistuen kehittämisestä ja ohjaamisesta minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus.
Olen työskennellyt mm. vakavasti sairaiden lasten ja heidän perheidensä kanssa toimimalla sopeutumisvalmennuskurssien johtajana ja luennoitsijana sekä kehittänyt vertaistukitoimintaa sydän-, näkövammais- ja perhejärjestöissä.
Olen tehnyt terveysviestintää useiden vuosien ajan ja kirjoitan säännöllisesti artikkeleita, kirjoja ja blogeja koskien ihmissuhteita, mielenterveyttä ja vuorovaikutusta. Erityisherkkyys ja siihen liittyvä haasteellisuus on tuttua asiakastyöni ja omakohtaisten kokemuksieni kautta. Olen HSP Suomi ry:n hallituksen jäsen.”
Haluatko nähdä kaikki haastattelut ilman aikarajaa?
Liity TerveySummit VIP-jäseneksi!
Kokeile jäsenyyttä - Ensimmäinen kuukausi nyt vain 9,90 € tai vuosi 99 €
TerveysSummitin ylpeänä esittää
Biomed on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja, joka erottuu edukseen keskittymällä kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.
TerveysSummitia mahdollistamassa
