Miesten valmentaja Miiska Van Renterghem puhuu intohimoisesti siitä, kuinka suomalainen mies voi löytää yhteyden omaan terveeseen maskuliinisuuteensa ja elinvoimaansa. Haastattelussa Miiska kertoo henkilökohtaisesta polustaan pehmeästä kasvatuksesta matkan varrella karuun kovuuteen ja lopulta tasapainoon, jossa sekä voima että empatia voivat elää rinnakkain. Hän nostaa esiin miesten yleisimmät haasteet – ujous, epävarmuus ja yhteyden puute omaan kehoon – ja jakaa konkreettisia työkaluja, kuten fyysistä treeniä, hormonitasojen tukemista ja tunnetyöskentelyä. Miiska painottaa, että testosteroni ei ole vain fyysinen hormoni, vaan syvällinen osa miehen itseluottamusta ja elinvoimaa. Hänen sanomansa on selkeä: on aika ravistella kulttuurillisia uskomuksia ja antaa miehille lupa olla sekä voimakkaita että empaattisia. Terve maskuliinisuus on koko yhteiskunnan etu.

• Miiska kasvoi ilmapiirissä, jossa maskuliinisuutta ei tuettu – tämä synnytti kaipuun miehiseen voimaan ja malliin.
• Teini-iässä maskuliinisuus ilmeni yliampuvana "machoiluna" ja ulkoisena kovisteluna.
• Nuorena aikuisena hän hylkäsi maskuliinisuuden kokonaan, koki sen jopa toksisena – kunnes havahtui sen terveeseen ilmenemiseen ja alkoi palauttaa yhteyttä omaan voimaansa.
• Oman prosessin kautta Miiska perusti Velivoima-brändin ja nousi Suomen johtavaksi miesten valmentajaksi.
• Miehillä yleisiä haasteita: ujous, epävarmuus naisten ja muiden miesten seurassa, etäisyys omaan kehoon ja maskuliinisuuteen.
• Miesten valmennuksissa tärkeimpiä kulmakiviä: oman arvontunnon vahvistaminen, yhteys kehoon ja "sisäiseen petoon", sekä rohkeus ottaa paikkansa.
• Testosteronitasot ovat globaalisti romahtaneet viime vuosikymmeninä – lasku yli 50 % sitten 80-luvun.
• Syinä mm. ympäristömyrkyt, vieraat kemikaalit, liikunnan ja luonnollisen elämän puute.
• Elinvoiman lisäämiseksi: nosta rautaa, liiku, syö luonnollista ruokaa (liha, kananmunat, marjat, juurekset), vältä kemikaaleja (esim. keinodödöt ja pesuaineet).
• Miesten täytyy hyväksyä oma villi ja vaarallinen puolensa – ja valjastaa se hyvään.
• Elinvoima kumpuaa myös henkisestä suunnasta – missio, vastuunotto ja rakkaus omaan kehitykseen tuovat merkitystä.
• Miesten pitää rakentaa itseään: rakenteet, suunnitelmat, jatkuva työ oman kasvun eteen.
• Miehisyyden terve ilmentäminen edistää myös naisten ja perheiden hyvinvointia – ei ole kyse "naiset vastaan miehet" -asetelmasta.