Ville Pöntynen - Lääkäri
Tämän ravintolisän lääkäri ottaisi mukaan autiolle saarelle
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Katsottavissa vain VIP-jäsenten videokirjastossa
Jaa haastattelu ja anna kaverillesikin mahdollisuus terveempään elämään!
Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!
Ilmoittaudu ilmaiseksi TerveysSummitiin!
5.-11.5.2025
Klikkaa itsesi mukaan ja varmista katseluoikeutesi - Inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta ovat katsottavissa ilmaiseksi rajoitetun ajan!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Lääkäri Ville Pöntynen puhuu välttämättömistä aminohapoista EAA (essential amino acids), jotka ovat elintärkeitä kehon toiminnalle, sillä niitä tarvitaan muun muassa proteiinien rakentamiseen, hormonituotantoon ja energiantuotantoon. Keho ei pysty itse tuottamaan näitä yhdeksää aminohappoa, joten ne on saatava ravinnosta.
Aminohappopuutteet voivat aiheuttaa terveysongelmia, kuten väsymystä, lihaskatoa ja mielialan heilahteluita. EAA-jauhe on tehokas apu erityisesti silloin, kun ruoansulatus ei toimi kunnolla, ja aminohapot eivät imeydy ravinnosta riittävästi. Se voi auttaa palautumaan fyysisestä rasituksesta, parantaa mielialaa ja tukea energiantuotantoa.
- EAA (essential amino acids) tarkoittaa välttämättömiä aminohappoja, joita keho ei pysty itse tuottamaan, vaan ne on saatava ravinnosta.
EAA koostuu yhdeksästä aminohaposta, jotka ovat välttämättömiä kehon toiminnalle, erityisesti proteiinien synteesiin ja lihaskudoksen ylläpitoon.
Aminohapot ovat tärkeitä myös muille elimistön toiminnoille, kuten immuunipuolustukselle, hormonituotannolle (esim. kilpirauhashormonit) ja energiantuotannolle mitokondrioissa.
EAA tarvitaan päivittäin, eikä keho pysty varastoimaan niitä, joten puutokset voivat johtaa lihaskatoon ja terveysongelmiin.
Huono ruoansulatus, kuten vatsahappojen vähyys tai imeytymisongelmat, voivat aiheuttaa aminohappojen puutetta, vaikka ruokavalio sisältäisi riittävästi proteiinia.
Aminohappopuutteet voivat vaikuttaa energiatasoihin, kognitiiviseen suorituskykyyn, mielialaan ja palautumiseen fyysisestä rasituksesta.
EAA-jauhe on osoittautunut tehokkaaksi lisäravinteeksi monissa terveysongelmissa, erityisesti kroonisen väsymysoireyhtymän, lihaskadon ja mielialaoireiden hoidossa.
Aminohappojen puutteen tunnistamiseen voidaan käyttää markkereita, kuten prealbumiinia, transferiinia ja homokysteiiniä.
Myös ympäristötekijät, kuten huono sisäilma ja kemikaalialtistus, voivat kuluttaa kehon aminohappoja, mikä korostaa EAA:n merkitystä.
Haastattelija: Karita Aaltonen
Haluatko viedä suorituskykysi uudelle tasolle – ilman kompromisseja?
Biomedin uutuus!
Premium Amino Complex – EAA + BCAA + Glysiini
Tilaa 6-pack nyt -35 % alella!
- Välttämättömät aminohapot optimaalisessa suhteessa
- Tukee palautumista, aineenvaihduntaa, lihasmassaa ja mielen hyvinvointia
- Markkinoiden vatsaystävällisin EAA - ilman keinotekoisia lisäaineita
- Raikkaan luonnollinen päärynän maku
- Tuote on Suomesta loppu, mutta jos haluat tilata nyt alella, niin tilaa vähintään 6 kpl ja saat jälkitoimituksen ilman lisäkuluja!
Tarjoukset voimassa vain rajoitetun ajan!
Huono ruoansulatus voi estää aminohappojen imeytymisen, mutta EAA-jauhe tarjoaa keinon ohittaa nämä ongelmat.
EAA-jauhe tukee energiantuotantoa ja voi parantaa sekä fyysistä että kognitiivista suorituskykyä.
Haastateltavana
Ville Pöntynen
Lääkäri
@lupaushealth
Perustin Lääkärikeskus Lupauksen vuonna 2012 ja Lupaus Healthin vuonna 2018 yhdistääkseni vuosien varrella oppimani parhaat hoitokäytännöt kiireettömään asiakastyöhön. Huomasin pian, että tarvitaan myös funktionaalisen lääketieteen ja biokemian oppeja perinteisen lääketieteen rinnalle – näin syntyi Lupauksen ajatus tarjota maailman parasta terveydenhoitoa.
Opintieni alkoi biokemialla Kuopion yliopistossa vuonna 1998, ja aloitin lääketieteen opinnot seuraavana vuonna. Valmistuin lääketieteen lisensiaatiksi 2005 ja aloitin itsenäisen lääkärin työn 2008.
Toimin Lupaus Healthin perustajana, kouluttajana ja mentorina, ja huolehdin siitä, että asiantuntijamme ja asiakkaamme puhuvat samaa kieltä. Vapaa-ajallani viihdyn luonnossa perheeni – vaimoni ja viiden poikamme – kanssa. Olen kouluttautunut retkikuntalääkäriksi Keniassa ja tunturioppaaksi Kiilopäällä. Tavoitteenani on viedä jokainen potilas luontoon parantumaan. Lisäksi opiskelen jatkuvasti biokemiaa, lääketiedettä ja ohjelmointia kehittääkseni terveydenhuoltoa tukevia digitaalisia työkaluja.
LUE LISÄÄ >>
Jäikö jokin haastattelu näkemättä?
Liity VIP-jäseneksi!
TerveysSummitin ylpeänä esittää
Biomed on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja, joka erottuu edukseen keskittymällä kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.
TerveysSummitia mahdollistamassa
