Miikka Nummenpää - Yleislääkäri

Luonnollinen perhesuunnittelu

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille. 

Kirjaudu sisään tai liity jäseneksi  >>

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3
 Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!

Suomen suurin terveyden videokirjasto

Liity nyt VIP-jäseneksi niin näet kaikki TerveysSummit haastattelut (yli 500 kpl) ympäri vuoden 24/7, pääset mukaan privaattiin VIP-yhteisöön, nautit VIP-bonuksista ja paljon, PALJON muuta!

NYT ALKAEN 12,90 €/KK

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

  • Luonnollisesta perhesuunnittelussa havainnoidaan naisen kuukautiskierron hedelmällisyyden merkkejä
  • Merkkejä havainnoidaan aamulämmöstä, kohdunkaulan limanlaadusta ja aamuvirtsan hormonaalisista pitoisuuksista
  • Kiertotietoisuus on sama kuin luonnollinen perhesuunnittelu
  • Kiertopäivä yksi on jolloin kuukautiset alkavat
  • Aamulämpö yleensä laskee kun kierto käynnistyy
  • Kierron alkuvaiheessa estrogeenin määrä lisääntyy
  • Progesteroni ylläpitää kohdun limakalvoa
  • Munasolun elinaika on keskimäärin 24 tuntia
  • Siittiö elää n. 2 tuntia jos kohdunkaulan limaa ei ole
  • Varmat päivät toimivat mikäli kierto on säännöllinen
  • Epäsäännöllisen kuukautiskierron hedelmätön vaihe voidaan löytää ovulaation jälkeen
  • Hormonaalisen ehkäisyn sivuvaikutuksina ne lisäävät rintasyövän riskiä 20-60% ja kohdunkaulan syövän riskiä kaksinkertaiseksi
  • Hormonaalisen ehkäisyyn käytetyt hormonit päätyvät myös luontoon aiheuttaen ongelmia
  • Oman kierron palautuminen voi kestää mikäli hormonaalista ehkäisyä on käytetty pitkään

    Vinkkejä parisuhteeseen
  • Kommunikaation parantaminen
  • Siedetään arkea ja opitaan kärsivällisyyttä
  • Pyritään oppimaan haastavista tilanteista

Haastattelija: Karita Aaltonen

Haastateltavana

Miikka Nummenpää
Yleislääkäri

"Olen 33 vuotias yleislääkäri ja perheenisä Kouvolasta. Olen valmistunut lääkäriksi vuonna 2015 Itä-Suomen yliopistosta. Työskentelen tällä hetkellä yksityisellä lääkäriasemalla.

Eettisissä kysymyksissä meillä jokaisella on jokin arvopohja, josta käsin lähestymme eri asioita. Omani on katolinen vakaumus ja kuulun katoliseen kirkkoon. Tähän liittyen näen ihmiselämän mittaamattoman kauniina ja ainutlaatuisena lahjana, jota haluan kunnioittaa."

LUE LISÄÄ >>

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki 50 uutta haastattelua Suomen kovimmilta asiantuntijoilta täysin ilmaiseksi tapahtumaviikolla 13.-19.11.2023!