Johanna Laihonen on hyvinvointialan yrittäjä, joka on käynyt läpi kaksi rintasyöpää, joista ensimmäinen todettiin hänen ollessaan vain 32-vuotias. Hän koki diagnoosin nuorella iällä epäreiluna, mutta otti aktiivisen roolin paranemisprosessissaan. Johanna korostaa, kuinka tärkeää on ottaa vastuu omasta terveydestään – hän muutti ruokavaliotaan, harjoitti liikuntaa ja keskittyi mielenhallintaan jo ensimmäisen syövän jälkeen. Vuonna 2022 Johanna sai uuden diagnoosin, tällä kertaa vaikeahoitoisemmasta triplanegatiivisesta rintasyövästä. Tällöin hänen koiransa käytös oli avain sairauden toteamisessa, ja syöpä todettiin nopeasti. Leikkauksen jälkeen Johanna joutui käymään läpi sytostaattihoitoja, mutta neuropatia pakotti muuttamaan hoitosuunnitelmaa. Johanna korostaa terveellisen ravinnon, liikunnan ja mielen tasapainon merkitystä paranemisessa. Hän rohkaisee muita syöpäpotilaita uskomaan toipumiseen ja ottamaan vastuun pienistä teoista, jotka voivat parantaa elämänlaatua ja antaa toivoa.

• Johanna Laihonen, hyvinvointialan yrittäjä, sai rintasyöpädiagnoosin 32-vuotiaana. Syöpä oli hormonipositiivinen ja gradus kolme, mikä oli yllättävää hänen nuoren ikänsä vuoksi.

• Laihonen koki suurta epäreiluuden tunnetta syövän diagnoosin jälkeen, sillä hän oli juuri menettänyt vanhempansa ja hoitanut heitä pitkään ennen omaa sairastumistaan.

• Hoidot alkoivat leikkauksella, jota seurasivat kuusi sytostaattihoitoa ja viiden vuoden antiestrogeenihoito. Hoidot olivat fyysisesti raskaita, mutta nuoruus auttoi kestämään ne paremmin.

• Pelko syövän uusiutumisesta varjosti elämää pitkään hoitojen jälkeen, mutta kymmenen vuoden jälkeen Laihonen uskoi syövän olevan voitettu. Valitettavasti vuonna 2022 hän sairastui uudelleen, tällä kertaa vaikeammin hoidettavaan triplanegatiiviseen rintasyöpään.

• Johannan koira oli avain syövän toteamisessa. Koira alkoi oireilla oudosti ja "haistella" Johannan suuta, mikä herätti Johannan epäilemään jotain olevan vialla. Pian sen jälkeen hän löysi pienen kyhmyn rinnastaan ja sai diagnoosin.

• Toisen syövän hoidot alkoivat leikkauksella, ja syöpä saatiin poistettua ennen sytostaattihoitojen aloittamista. Sytostaattihoidot aiheuttivat kuitenkin neuropatiaa, ja hoitoja jouduttiin muuttamaan.

• Johanna korostaa ravinnon merkitystä toipumisessa. Hän on kasvissyöjä, joka syö myös kalaa ja kananmunia. Tärkeinä ravintoaineina hän mainitsee vitamiinit, antioksidantit ja vihermehut, joita hän mehustaa säännöllisesti.

• Liikunta on ollut Johannan voimavara molempien syöpäjaksojen aikana. Hän uskoo liikunnan parantavan syöpähoitojen tehoa ja auttaa myös mielialan ylläpitämisessä.

• Jooga ja meditaatio ovat auttaneet Johannan mielenhallinnassa ja palautumisessa. Hän käy myös säännöllisesti fysioterapiassa leikkausten jälkeisten arpikudoksen aiheuttamien ongelmien vuoksi.

• Johanna korostaa syöpäpotilaiden oman vastuun ottamista paranemisprosessista. Hän rohkaisee kaikkia tekemään pieniä tekoja hyvinvointinsa eteen ja muistuttaa, että ennusteet eivät määritä yksilön tulevaisuutta.