Lana Lavonen - Kliinisen Ayurvedan konsultti, pranayama- ja joogaopettaja
Kroonisten sairauksien hoito Ayurvedan mukaan
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille.
Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
Liity nyt VIP-jäseneksi >>
Salasanan palautus
Ohjeet salasanan vaihtamiseen on lähetetty sähköpostiisi. Jos et vastaanottanut viestiä, tarkistathan roskapostikansion. Jos viestiä ei löydy ota yhteyttä vip@terveyssummit.fi
Olet jo kirjautuneena sisään.
Näet kaikki haastattelut VIP-videokirjastosta. Jos sinulla on kysyttävää niin otathan yhteyttä käyttäjätukeen chatissa tai vip@terveyssummit.fi jotta voimme korjata ongelman. Kiitos! 🙂
Already have an account? Login
Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3
Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!
Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi
Ilmoittaudu kevään TerveysSummitiin jo nyt!
5.-11.5.2025
Vain ilmoittautumalla saat TerveysSummit-uutiset ensimmäisten joukossa ja näet kaikki uudet ja mielenkiintoiset haastattelua terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Lana Lavonen on kliinisen Ayurvedan konsultti ja pranayama- sekä joogaopettaja, joka auttaa asiakkaitaan kroonisten sairauksien hoidossa Ayurvedan periaatteiden mukaan. Ayurveda eroaa länsimaisesta lääketieteestä siinä, että se tarkastelee ihmistä kokonaisuutena, huomioiden kehon, mielen ja sielun yhteyden. Lavosen mukaan monet krooniset sairaudet juontavat juurensa lapsuuden traumoista, jotka häiritsevät hermoston ja doshien tasapainoa.
Ayurvedassa korostetaan yksilöllistä hoitoa, joka perustuu kehotyyppeihin – Vataan, Pittaan ja Kaphaan. Hoitoon kuuluvat oikeanlaisen ruokavalion löytäminen, stressinhallinta ja säännöllinen elämäntapa. Lavosen omat kokemukset kroonisten sairauksien, kuten astman ja endometrioosin voittamisesta, toimivat esimerkkinä siitä, kuinka Ayurvedan avulla voi saavuttaa terveyden tasapainon. Hän rohkaisee ihmisiä ottamaan vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja tekemään tarvittavia muutoksia terveyden ylläpitämiseksi.
- Lana Lavonen on kliinisen Ayurvedan konsultti, pranayama- ja joogaopettaja, joka käyttää perinteisen Ayurvedan oppeja kroonisten sairauksien hoidossa.
- Ayurveda eroaa länsimaisesta lääketieteestä keskittymällä ihmisen kokonaisvaltaiseen hoitoon, huomioiden kehon, mielen ja sielun yhteyden sekä luonnon syklit ja kehotyypit.
- Ayurvedan tavoitteena on löytää sairauksien juurisyyt ja hoitaa yksilöllisesti kehotyypin ja elämäntavan mukaan, eikä vain hoitaa oireita.
- Lavosen mukaan kroonisten sairauksien taustalla voivat olla lapsuuden traumat, jotka vaikuttavat hermostoon ja kehon tasapainoon. Tasapainoton hermosto johtaa kehon eri doshien epätasapainoon ja sairauksien syntyyn.
- Ayurveda tunnistaa kolme kehotyyppiä eli doshaa: Vata, Pitta ja Kapha, jotka vastaavat erilaisista kehon toiminnoista ja vaikuttavat siihen, miten sairastumme ja miten parannumme.
- Ayurvedan hoidoissa korostetaan ruoansulatuksen tärkeyttä, ja ruoansulatuksen tuli (agni) on avain hyvinvointiin. Huono ruoansulatus voi aiheuttaa kuona-aineiden kertymistä elimistöön ja johtaa kroonisiin sairauksiin.
- Lavosen mukaan Ayurvedassa elämäntapamuutokset, kuten säännölliset nukkumaanmenoajat, stressinhallinta, oikea ruokavalio ja liikkuminen kehotyypin mukaan ovat keskeisiä paranemisessa.
- Lavonen on itse parantunut lukuisista kroonisista sairauksista, kuten astmasta, endometrioosista ja iho-ongelmista, Ayurvedan avulla.
- Kroonisten sairauksien hoidossa Ayurvedan avulla käytetään mm. panchakarmaa (puhdistushoitoja), yrttejä ja elämäntapamuutoksia, jotka palauttavat kehon luonnollisen tasapainon.
Haastattelija: Karita Aaltonen
Todellinen terveys alkaa, kun löydämme sairauksiemme juurisyyt ja alamme hoitaa kehoa, mieltä ja sielua kokonaisuutena.
Pieniä muutoksia elämäntapaan, oikea ruokavalio ja säännöllisyys – nämä ovat avaimet kehon tasapainoon.
Haastateltavana
Lana Lavonen
Kliinisen Ayurvedan konsultti, pranayama- ja joogaopettaja
@lanaprana9
Lana Lavanina on Suomen johtava ayurveda-, jooga- ja pranayama-asiantuntija, joka yhdistää laajaa osaamistaan hyvinvointiin. Hän on ayurveda-terapeutti, jooga- ja pranayamaopettaja, ja hän on saanut koulutusta kansainvälisiltä huippuasiantuntijoilta, kuten pranayama-mestari Sri O.P. Tiwarilta. Lana tarjoaa kursseja, konsultaatiota ja opastusta Helsingissä sekä muualla Suomessa. Hän keskittyy kokonaisvaltaiseen hoitoon, jossa huomioidaan sekä keho että mieli.


Haluatko nähdä kaikki yli 600 haastattelua heti?
Liity nyt TerveySummitin VIP-jäseneksi!
KOKEILE VIP-JÄSENYYTTÄ NYT ALKAEN 14,90 €/KK