Markus Lundström - Suomen johtava tuotekehittäjä

Rasvahapot: aivojesi jarru tai moottori

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Pahoittelut! Sisältö, jota yrität katsella on saatavilla vain Terveyssummit VIP- tai VIP+-jäsenille. 

Kirjaudu sisään alta katsoaksesi haastattelun tai
 Liity nyt VIP-jäseneksi  >>

Toivomme, että jaat tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa, jotta kavereillasikin olisi mahdollisuus terveempään elämään. <3
Laita siis haastattelu jakoon alla olevista jakonapeista!

Vuosikymmenten asiantuntijuus ja kokemus käytössäsi

Ilmoittaudu kevään TerveysSummitiin jo nyt!
5.-11.5.2025

Vain ilmoittautumalla saat TerveysSummit-uutiset ensimmäisten joukossa ja näet kaikki uudet ja  mielenkiintoiset haastattelua terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

Markus Lundström on Suomen johtava tuotekehittäjä, joka on perehtynyt syvällisesti rasvojen merkitykseen terveydelle. Hänen mukaansa rasvojen laatu on ratkaiseva tekijä terveellisen ruokavalion kannalta. Parhaat rasvat ovat pitkään käytössä olleita luonnollisia rasvoja, kuten oliiviöljy, kookosöljy ja voi. Sen sijaan teollisesti käsitellyt siemenöljyt ja margariinit voivat sisältää hapettuneita rasvahappoja, jotka heikentävät terveyttä. Markus suosittelee käyttämään tummaan lasiin pakattuja ja vähän käsiteltyjä rasvoja sekä paistamiseen tyydyttyneitä rasvoja, jotka kestävät kuumentamista paremmin.

Neurolipidi ja sitikoliini ovat tärkeitä lisäravinteita kognitiolle ja solujen hyvinvoinnille, ja ne voivat auttaa elimistöä uusiutumaan huonolaatuisten rasvojen vaikutuksista.


 Lataa tästä Rasvataulukko kehon rasvahappoprofiilin optimoimiseksi

  • Rasvat ovat elintärkeitä solukalvoille ja kognitiolle, mutta rasvojen laatu ja käsittelytavat ratkaisevat niiden terveellisyyden.
  • Hyvät rasvat ovat perinteisiä, pitkään käytössä olleita luonnollisia rasvoja, kuten oliiviöljy, kookosöljy, voi ja avokadoöljy.
  • Siemenöljyt ja voimakkaasti prosessoidut kasviöljyt, kuten rypsi- ja rapsiöljy, voivat olla terveyden kannalta ongelmallisia.
  • Teollisesti valmistetut margariinit ja muut voimakkaasti käsitellyt rasvat sisältävät usein hapettuneita rasvahappoja, jotka voivat aiheuttaa terveyshaittoja, kuten tulehdustiloja ja suolisto-ongelmia.
  • Hyvä rasva on tummaan lasipulloon pakattu ja käsitelty mahdollisimman luonnollisesti ilman ylimääräisiä prosesseja.
  • Tyydyttyneet rasvat, kuten kookosöljy ja voi, kestävät hyvin kuumentamista ja ovat parhaimpia vaihtoehtoja paistamiseen.
  • Monityydyttymättömät rasvat, erityisesti siemenöljyt, härskiintyvät helposti kuumentamisen ja valon vaikutuksesta.
  • Neurolipidi on tehokas eläinperäinen fosfolipidikompleksi, joka tukee aivojen, hermoston ja solukalvojen hyvinvointia.
  • Neurolipidi ja sitikoliini voivat parantaa kognitiota ja nopeuttaa kehon rasvojen uusiutumista, mikä auttaa elimistöä pääsemään eroon huonolaatuisista rasvoista.

Haluatko ottaa haastattelussa mainittuja tuotteita testiin?

Aiheeseen liittyvä tutkimus:

Tässä tutkimuksessa käsitellään LRT-hoitoprotokollaa, jossa pyritään korvaamaan vahingoittuneita lipidejä solukalvoissa ja soluelimissä muun muassa luonnollisten fosfolipidien sekä antioksidanttien avulla. Kyseinen fosfolipidiperusteinen hoito voi auttaa palauttamaan sekä vauhdittamaan solujen normaalia toimintaa erityisesti sellaisissa olosuhteissa, joissa hapettumisvauriot ovat vahingoittaneet lipidejä. 

Lipid Replacement Therapy: A natural medicine approach to replacing damaged lipids in cellular membranes and organelles and restoring function
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005273613004070?via%3Dihub

Haastattelija: Karita Aaltonen


Neurolipidi tukee aivojen ja solukalvojen hyvinvointia ja auttaa kehoa pääsemään eroon huonolaatuisista rasvoista.


Hyvä rasva on rasva, jota on käytetty tuhansia vuosia – oliiviöljy, kookosöljy ja voi ovat erinomaisia valintoja.

Haastateltavana

Markus Lundström
Suomen johtava tuotekehittäjä
@lundeee

Markus Lundström on ‘Lifehacker’ – elämän hakkeri, somepersoona, tuotekehittäjä ja yrittäjä, jonka monet saattavat tuntea Suomeen syntyneen terveyden megatrendin yhtenä taustavaikuttajana sekä lukuisten menestyneiden terveystuotteiden, ravintolisien sekä funktionaalisten elintarvikkeiden tuotekehittäjänä. Markuksen kädenjälki on ollut esillä uraa uurtavissa projekteissa, joissa pienistä harrastelijaporukan yritysunelmista on lopulta saattanut kasvaa jopa tunnettuja alansa palkittuja ykköstuotteita valmistavia miljoonabrändejä.

Markus toimii nykyisin Biomedin hovituotekehittäjänä ja aikookin nyt raottaa TerveysSummitin katsojille hieman syvemmin oman elämänsä sekä suunnittelemiensa terveystuotteiden saloja – sekä opastaa niiden valinnassa ja käytössä, jotta itse kukin saisi parhaan mahdollisen hyödyn investoinnista omaan hyvinvointiinsa.

LUE LISÄÄ >>

Haluatko nähdä kaikki yli 600 haastattelua heti?
Liity nyt TerveySummitin VIP-jäseneksi!

  • Pääset katsomaan kaikki haastattelut heti ilman aikarajoituksia!
  • Saat Syksyn 2024 haastatteluista kirjalliset transkriptit PDF-tiedostoina!
  • Yli 600 haastattelun videokirjasto käytössäsi ympäri vuoden 24/7
  • VIP-jäsenten huikeat VIP-bonukset - vaihtuvia bonuksia saatavilla myös tapahtumien välillä!
  • Privaatti VIP-yhteisö, jossa voit verkostoitua, kysyä neuvoa ja jakaa omia vinkkejä ja kokemuksiasi muiden jäsenten kanssa.

KOKEILE VIP-JÄSENYYTTÄ NYT ALKAEN 14,90 €/KK