Petter Pulkkinen hoiti vaimoaan Eevaa 18 vuotta Alzheimerin taudin kanssa. Heidän matkansa aikana he oppivat, kuinka tärkeää on ylläpitää elämänlaatua aktiivisella otteella. Diagnoosin jälkeen he eivät jääneet kotiin, vaan liittyivät eri yhdistyksiin ja hakivat aktiivisesti tietoa ja tukea. Pulkkinen korostaa, että muistisairaan elämänlaatu on avain myös omaishoitajan hyvinvointiin. Yhteinen arki koostui terveellisestä ruoasta, liikunnasta, matkustelusta ja infrapuna-saunan käytöstä.

Elämänlaatumalli, jonka Pulkkinen kehitti, perustuu kolmeen peruspilariin: turva, vapaus ja asioiden hallinta. Tämä malli sopii sovellettavaksi kaikkiin elämän tilanteisiin, ja sen ydinviesti on, että muistisairaat ovat todellisia sankareita. Pulkkinen toivoo, että muistisairaiden elämänlaatuun kiinnitettäisiin enemmän huomiota, sillä se parantaa koko perheen hyvinvointia.

Tutustu Elämänlaatumalliin tästä >>

• Ensimmäiset Alzheimerin oireet voivat olla hienovaraisia, kuten vaikeus löytää kotiin tai ongelmat päivittäisissä tehtävissä, kuten tietokoneen käytössä.
• Diagnoosi voi olla sokki, mutta aktiivinen toiminta, vertaistuen hakeminen ja elämänlaadun ylläpitäminen auttavat selviämään. Petter Pulkkinen ja hänen puolisonsa Eeva ottivat heti aktiivisen roolin ja liittyivät useisiin yhdistyksiin.
• Muistisairaan elämänlaadun ylläpitäminen parantaa myös omaishoitajan elämänlaatua. Toimiminen yhdessä, matkustaminen ja arjen ilojen jakaminen olivat Pulkkisille keskeisiä selviytymisstrategioita.
• Alzheimerin tautia sairastavien määrä kasvaa nopeasti. Suomessa on tällä hetkellä noin 200 000 muistisairasta, ja määrä voi nousta jopa miljoonaan vuoteen 2050 mennessä. Maailmanlaajuisesti ennustetaan jopa 150 miljoonaa muistisairasta.
• Omaishoitajan rooli voi olla raskas mutta samalla palkitseva. Pulkkinen korostaa, kuinka tärkeää oli tuntea olevansa etuoikeutettu, kun hän sai hoitaa puolisoaan pitkään.
• Muistisairaudet tuovat mukanaan yhteiskunnallista häpeää, mutta tämä voidaan rikkoa ymmärtämällä, että muistisairaat ovat sankareita.
• Elämänlaatumalli perustuu kolmeen peruspilariin: turva, vapaus ja asioiden hallinta. Muistisairaalle tulee tarjota hallinnan tunne ja turvaa, vaikka hän ei itse pystyisi enää ilmaisemaan tarpeitaan.
• Terveellinen ruoka, kuten kotona valmistettu ravinto ilman lisäaineita, auttoi Pulkkisia ylläpitämään hyvää terveyttä. Heidän ravitsemuksensa perustui yksinkertaisiin ja puhtaisiin raaka-aineisiin.
• Liikunta ja venyttely olivat tärkeä osa arkea. Päivittäinen ulkoilu ja luonnossa liikkuminen toivat voimaa ja hyvinvointia.
• Infrapuna-sauna oli merkittävä apu hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Se tarjosi sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia, ja Pulkkiset käyttivät sitä jopa 850 kertaa.