Kastanja Rauhala - Tanssija ja tanssinopettaja & Hannu Kokki - Erikoislääkäri, LT, dosentti, lastenanestesiologian ja kivunhoidon erityispätevyys
Tanssijan ura oli päättyä nivelrikkoon, kunnes löytyi apu, joka toi liikkeen takaisin
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Katsottavissa vain VIP-jäsenten videokirjastossa
Haastattelun tarjoaa
Jaa haastattelu ja anna myös kavereillesi mahdollisuus terveempään elämään!
Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin
17.-23.11.2025!
Vain ilmoittautumalla näet kaikki inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta täysin ilmaiseksi!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Tanssija Kastanja Rauhala kertoo koskettavan tarinan siitä, miten ammattiuran keskelle iskenyt nivelrikko vei lähes kaiken – ja miten vuosien kamppailun jälkeen löytyi keino elää kivuttomammin ja jatkaa rakastamaansa työtä.
Haastattelun toisessa osassa professori, anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri Hannu Kokki avaa tieteellisesti, mistä nivelrikossa on kyse, miksi sitä esiintyy myös nuorilla ja mitä voidaan tehdä nivelten suojaamiseksi. Keskustelussa nousevat esiin myös hermoston, unen ja liikkuvuuden merkitys, sekä miten omilla teoilla ja oikeilla valinnoilla voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin nivelet kestävät – koko elämän ajan.
- Kastanja Rauhala kertoo tanssiurastaan ja siitä, miten kipu alkoi hiipiä oikeaan jalkaan ilman selvää syytä.
- Useat lääkärikäynnit ja erilaiset diagnoosit – mutta apua ei löytynyt vuosiin.
- Lopulta selvisi, että kyse oli nivelrikosta, vaikka ikää oli vasta 24 vuotta.
- Lääkärit ehdottivat jopa nivelten jäykistämistä, mutta Kastanja päätti etsiä muita vaihtoehtoja.
- Leikkaus toi hetkeksi helpotusta, mutta kipu palasi.
- Lopulta luonnollinen nivelhoitotuote toi yllättävän avun – ja tanssi sai jatkua.
- Hannu Kokki avaa, miten nivelrikko syntyy ja miksi sitä voi olla myös nuorilla.
- Mentolin vaikutus kudoksiin on tieteellisesti tunnistettu ja palkittu löydös.
- Kondroitiini, glukosamiini ja MSM ovat tutkitusti nivelten rakennetta tukevia aineita.
- Ennaltaehkäisy alkaa varhain: nivelten oikea kuormitus, uni ja lihaskunto ovat avainasemassa.
- Ylipaino ja lihasten heikkous kiihdyttävät nivelrikon etenemistä.
- Nivelet tarvitsevat liikettä – mutta sopivasti.
- Oikeilla valinnoilla ja säännöllisellä hoidolla nivelrikon kanssa voi elää täysipainoista elämää.
Haastattelija: Karita Aaltonen
Terveyskaista NivelTeho
Yli 200 000 suomalaista käyttäjää - Suosikki jo 17 vuotta!
NivelTeho 120+60 kaps. säästöpakkaus nyt -25 % alessa hintaan 29,90 € (norm. 39,90 €)
- Kuuden aktiiviaineen yhdistelmä nivelten hyvinvointiin
- Kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti, MSM, C-vitamiini, kupari ja inkivääriuute.
- Tutustu myös NivelTeho Nivelvoiteeseen >
Tarjous voimassa vain rajoitetun ajan!
Mä olin 24, ja mulle sanottiin, etten enää koskaan kävelisi normaalisti.
- Kastanja Rauhala
Nivelrikko ei ole vain vanhojen vaiva – sitä voi olla myös nuorilla.
– Hannu Kokki
Haastateltavana
Kastanja Rauhala
Tanssija & tanssinopettaja
@kastanjash
Kastanja Rauhala on tanssinopettaja ja Tanssii tähtien kanssa -ohjelman voittaja, joka on hurmannut katsojat energisyydellään ja aitoudellaan. Hän tunnetaan vahvasta läsnäolostaan, ilmaisunvapaudestaan ja kyvystään tuoda tanssiin iloa, rohkeutta ja tunnetta.Tanssinopettajana Kastanja inspiroi ihmisiä löytämään oman liikkeensä ja kehollisen ilmaisunsa – riippumatta taitotasosta. Hänen mukaansa tanssi on ennen kaikkea yhteyden ja itseilmaisun muoto, joka voi vahvistaa sekä kehoa että mieltä.
Hannu Kokki
Erikoislääkäri, LT, dosentti, lastenanestesiologian erityispätevyys, kivunhoidon erityispätevyys
@hannujkokki
Hannu Kokki on erikoislääkäri, lääketieteen tohtori ja dosentti, jolla on erityispätevyys sekä lastenanestesiologiassa että kivunhoidossa. Hänellä on pitkä kliininen kokemus lasten ja aikuisten kivunhallinnasta, ja hän yhdistää työssään käytännön potilastyön sekä tutkimukseen perustuvan lähestymistavan.
Kokki tunnetaan asiantuntevasta ja rauhallisesta otteestaan, ja hän on aktiivinen myös kouluttajana ja tiedon välittäjänä alansa ammattilaisille. Hänen tavoitteenaan on edistää turvallista, tehokasta ja inhimillistä kivunhoitoa kaikissa ikäryhmissä.
LUE LISÄÄ >>
Jäikö jokin haastattelu näkemättä?
Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!
TerveysSummitin ylpeänä esittää
Biomed on Lääkäri Kaarlo Jaakkolan jo vuonna 1982 perustama kotimainen perheyritys, joka on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja. Biomed keskittyy kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.
TerveysSummitin pääyhteistyökumppanit
TerveysSummitin tiimin majoittaa:
