Leena Vallin - Sisätautikirurginen erikoissairaanhoitaja

Kipu on viesti, ei vihollinen - opi kuuntelemaan kipua oikein

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Katsottavissa vain VIP-jäsenten videokirjastossa

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"8eb49":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"8eb49":{"val":"rgb(167, 206, 186)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"8eb49":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
KIRJAUDU SISÄÄN
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"8eb49":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"8eb49":{"val":"rgb(167, 206, 186)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"8eb49":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
LIITY VIP-JÄSENEKSI

Jaa haastattelu ja anna myös kavereillesi mahdollisuus terveempään elämään!

Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin
17.-23.11.2025!

Vain ilmoittautumalla näet kaikki inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta täysin ilmaiseksi!

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

Sisätautikirurginen erikoissairaanhoitaja ja kipuasiantuntija Leena Vallin avaa, miten kipua hoidetaan kokonaisvaltaisesti ilman lääkkeitä. Pitkän uran kliinisessä työssä ja omat sairauskokemuksensa läpikäynyt Vallin yhdistää genetiikan, elintavat, kudos- ja lymfaterapian, mielen kuormituksen purkamisen sekä nykyaikaiset manuaali- ja laitehoidot. Haastattelussa opit, miksi kipu on viesti eikä vihollinen, miten juurisyyt löydetään – ja kuinka pienet, oikea-aikaiset muutokset voivat perua jopa suunnitellun leikkauksen.

  • Kipu ei “tipu taivaasta” – juurisyyt löytyvät kehon sisältä: elämäntavat, kuormitus, tunnesolmut, aineenvaihdunta.

  • Genetiikka ja epigenetiikka: geenitesti auttoi Vallinia ymmärtämään “koneistonsa”; hoito kohdistetaan yksilöllisesti.

  • Matalasteinen tulehdus on monen kroonisen kivun taustalla – ruokavalio, uni, liike ja stressinhallinta ovat hoidon perusta.

  • Lääkkeettömät menetelmät: kudos- ja faskiahoidot, hermopinteiden vapautus, alipaineteknologia, teippaus, lymfaterapia.

  • Lymfa & turvotus: turvotus ja kipu kulkevat usein käsi kädessä (leikkaukset, syöpähoidot, lymfajärjestelmään kajotut tilanteet).

  • Mieli–keho-yhteys: tunne- ja perhekuvioiden käsittely voi sammuttaa pitkään jatkuneen kivun.

  • Potilas subjektille: “kaksi korvaa, yksi suu” – kuuntelu, luottamus ja yhteinen suunnitelma.

  • Tapauskohtaista näyttöä: asiakkaalta peruttiin selkäleikkaus, kun kipu helpottui lääkkeettömillä hoidoilla ja elintapamuutoksilla.

  • Fibromyalgia-esimerkki: sanan “ei” opettelu vähensi kipua – rajat ja kuormituksen hallinta ovat hoitoa.

  • “Sairaanhoitaja vai terveyden hoitaja?” – tavoitteena elinvoima ja toimintakyky, ei pelkkä oireiden ylläpito.

  • Julkinen + täydentävä hoito rinnakkain: Yhdistävä ajattelu, tutkittu tieto ja käytännön kokemus saman katon alle.

  • Toivo on hoitoa: keho korjaa itseään, kun esteet poistetaan ja tasapaino palautetaan.

  • Pimeään vuodenaikaan: hellitä, hae iloa arkeen, luonto ja liike palauttavat hermostoa.

Haastattelija: Karita Aaltonen

 
En hoida sairautta, vaan autan sinua palauttamaan terveyden.

 
Kaksi korvaa, yksi suu: kuuntelemalla parannamme jo puolet.

Haastateltavana

Leena Vallin
Sisätautikirurginen erikoissairaanhoitaja
@vallinleena

“Olen koulutukseltani sisätautikirurgiaan erikoistunut sairaanhoitaja. Kivunhoidon asiantuntijan erikoistumisopinnot suoritin Jyväskylän ammattikorkeakoulussa vuosina 2000-2002. Olen myös lymfaterapeutti ja kosketuspedagogi. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!”

LUE LISÄÄ >> 


Jäikö jokin haastattelu näkemättä? 

Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!

  • Katso kaikki uudet haastattelut heti ilman aikarajoituksia!
  • Yli 700 Summit-haastattelun videokirjasto käytössäsi 24/7
  • Rahanarvoiset VIP-bonukset - myös tapahtumien välillä!
  • Opi paranemisesta TerveysSummitin Karitan Aaltosen kanssa! Joka kuukausi uutta sisältöä: podcasteja & haastatteluja, joogavideoita, reseptejä!

TerveysSummitin ylpeänä esittää

Biomed on Lääkäri Kaarlo Jaakkolan jo vuonna 1982 perustama kotimainen perheyritys, joka on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja. Biomed keskittyy kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.

TerveysSummitin pääyhteistyökumppanit

TerveysSummitin tiimin majoittaa: