Topias Kontio - Pitkän matkan ultraurheilija
Rovaniemeltä Egyptiin ja juosten takaisin: matka, joka muutti kaiken
Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!
Katsottavissa vain VIP-jäsenten videokirjastossa
Jaa haastattelu ja anna myös kavereillesi mahdollisuus terveempään elämään!
Ilmoittaudu nyt TerveysSummitiin
17.-23.11.2025!
Vain ilmoittautumalla näet kaikki inspiroivat uutuushaastattelut terveyden ja hyvinvoinnin huipulta täysin ilmaiseksi!
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita
Ultrajuoksija Topias Kontio teki mahdottomasta totta: hän pyöräili Rovaniemeltä Egyptiin ja juoksi takaisin – lähes vuoden mittaisen seikkailun halki 24 maan. Haastattelussa Topias kertoo, miten hullulta kuulostanut haaste syntyi, mitä matkan varrella tapahtui ja miten se muutti hänet ihmisenä. Fyysisesti äärirajoille viety keho, henkiset romahdukset, sairastuminen ja usko, joka kantoi kaiken läpi. Kontion tarina on selviytymistä, sitkeyttä ja henkistä kasvua – ja muistutus siitä, että todelliset rajat ovat vain mielessä.
- Lähti vedonlyönnistä syntyneen idean pohjalta: pyöräilisi Rovaniemeltä Egyptin pyramideille – ja juoksisi takaisin.
- Reissu sai inspiraationsa Paulo Coelhon Alkemisti-kirjasta ja sen sanomasta aarteen löytämisestä sisältä, ei ulkoa.
- 5000 km pyörällä ja 5000 km juosten – yhteensä lähes vuoden mittainen, 24 maan läpi kulkenut matka.
- Pyöräilyosuus kesti 72 päivää, juoksu 10 kuukautta.
- Raskain hetki: Alppien ylitys 19 km jyrkkää nousua vastatuuleen, 89 km/h lasku alas – “elämäni adrenaliinipiikki”.
- Montenegrossa joutui byrokratian loukkuun – sosiaalinen media pelasti, kun rekisteriote toimitettiin Suomesta 28 tunnissa.
- Juoksu oli 14–16 kertaa raskaampaa kuin pyöräily – jatkuvaa kipua ja loukkaantumisia.
- Sairastui Albaniassa – 39,5 asteen kuume, hallusinaatioita, ei pystynyt syömään tai juomaan kolmeen viikkoon.
- Palasi Suomeen lääkärintarkastukseen, sai diagnoosin heikentyneestä vastustuskyvystä ja löysi ravintolisien merkityksen.
- Akillesjänteet tulehtuivat 3300 km ennen maalia – jatkoi kivusta huolimatta: “luovuttaminen ei ollut vaihtoehto.”
- Löysi matkan varrella koiran, Tessun – kadotti sen, löysi uudelleen “kun lopetti etsimisen”.
- Kohtaamiset eri maiden ihmisten kanssa jäivät mieleen enemmän kuin mikään maisema.
- Pysähtyminen ja yksinäisyys toivat esiin oman elämän kipukohdat – “poika lähti maailmalle, mies palasi takaisin.”
- Matka opetti, että rajoja ei ole, vain mielessä luotuja esteitä.
- Oppi kiitollisuutta – “lämmin suihku on luksusta.”
- Jumala ja rukous olivat henkinen selkäranka, etenkin vaikeimmilla hetkillä.
- Haluaa nyt jakaa oppinsa ja auttaa nuoria miehiä löytämään merkityksen ja suunnan elämään.
- Tulevaisuuden visio: “Teen asioita merkityksen vuoksi, en rahan vuoksi. Ja seuraava tempaus tulee olemaan vielä hurjempi.”
Haastattelija: Karita Aaltonen
Kaikki rajoitukset ovat vain omassa mielessäsi.
Kaikki rajoitukset ovat vain omassa mielessäsi.
Haastateltavana
Topias Kontio
Pitkän matkan ultraurheilija
@topiaskontio
Topias Kontio on suomalainen ultraurheilija, joka tunnetaan vaativista pitkän matkan suorituksistaan ja innovatiivisista haasteistaan. Hän suoritti viimeisimmän haasteensa onnistuneesti, pyöräillen Rovaniemeltä Egyptin pyramideille 5000 kilometrin matkan ja juosten takaisin Suomeen. Projekti yhdisti huippukestävyyden, henkisen sitkeyden ja seikkailunhalun, ja se on saanut laajaa huomiota sosiaalisessa mediassa.
Kontio jakaa syvällisesti kokemuksiaan ja inspiroi seuraajia asettamaan omia tavoitteitaan, haastamaan itsensä ja löytämään uusia tapoja testata kestävyyttään sekä fyysisesti että henkisesti.
Jäikö jokin haastattelu näkemättä?
Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!
TerveysSummitin ylpeänä esittää
Biomed on Lääkäri Kaarlo Jaakkolan jo vuonna 1982 perustama kotimainen perheyritys, joka on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja. Biomed keskittyy kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.
TerveysSummitin pääyhteistyökumppanit
TerveysSummitin tiimin majoittaa:
