VIP+ Parane Karitan kanssa – Kesäkuun 2024 moduulit

VIP+ Podcast - Tuen merkitys paranemiselle - Harri A. Virtanen

Tässä podcastissa käsitellään seuraavia aiheita

Vieraana dipomiravintoneuvoja, hyvinvointivalmentaja ja luontoyhteysohjaaja Harri A. Virtanen

Harrin kanssa aiheemme on tuen merkitys sairastaessa. Miten tärkeää on ihmiset ympärillä. Ei pidä jäädä kotiin yksin. Mentiin podcastissä läpi omia kokemuksia vertaistuen merkityksestä. Keskusteltiin ravinnosta ja niistä ravintoaineista jotka eritoten hoitaa omaa immuniteettia. Kuulet myös Harrin suosituksia ravintolisistä.

Haastattelija: Karita Aaltonen
Kesto: 23 min

Vieraana

Harri A. Virtanen
Diplomiravintoneuvoja, hyvinvointivalmentaja ja luontoyhteysohjaaja

Läsnäolo, lämminhenkisyys ja vuorovaikutteisuus ovat ne tavat, kuinka teen työtäni.

Samalla olen dynaaminen ja määrätietoinen, jotka takaavat sen, että pääsemme tuloksiin, jotka olemme asettaneet.

Intohimo ja halu löytää luonnollisia ratkaisuja yksilön ja yhteisön hyvinvoinnin tueksi on se missio, joka ravitsee minua eniten.

Luovuus, herkkyys ja omana itsenä näkyväksi tuleminen on se ydin, jonka kautta voi tuoda jotain ainutlaatuista maailmaan!

LUE LISÄÄ >>


VIP+ Resepti - Kesäinen ja raikas marjasmoothie juhannukseen

Kaikki ainekset vaan blenderiin ja sur rur. Sopii myös tarjottavaksi juhannusvieraille :)

  • Marjasekoitus (itse käytin mansikkaa, mustikkaa ja vadelmia)
  • 1 banaani
  • chian siemeniä
  • pellavansiemeniä tai Linomix siemenjauhetta by Biomed
  • laadukasta proteiinijauhetta iso ruokalusikallinen (itsellä oli Puhdistamon Heraproteiinia)

Extrana voit heittää vaikka muutaman voikukan lehden.
 
Niin hyvää ja terveellistä 💚


TerveysSummit palaa jälleen keväällä 20.-26.5.2023. Luvassa vähintään 30 uutta asiantuntijahaastatteluja terveydestä ja hyvinvoinnista. ILMOITTAUDU ILMAISEKSI TÄSTÄ! Haluaisitko nähdä yli 500 TerveysSummit haastattelua HETI ja päästä VIP-yhteisön jäseneksi? Liity VIP-jäseneksi täältä >>

Heräsikö ajatuksia? Jaa mietteesi ja kommentoi alle. :)