Lääkäri vahvistaa: yleistyvä ravintoainevajaus koskee jopa 70 % suomalaisista

”Eri arvioiden mukaan jopa 70 prosentilla suomalaisista on jonkin asteinen magnesiumin vajaus elimistössään. Yhden tärkeimmistä mineraaleista, eli magnesiumin puutos on lisääntynyt viimeisten vuosikymmenten aikana” kertoo kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneeri, lääkäri Olli Sovijärvi. ”Magnesiumin liian vähäinen saanti on yhteydessä Suomessa varsin yleisesti D-vitamiinin puutokseen, sillä magnesium edistää D-vitamiinin synteesiä auringonvalosta ihossa” Sovijärvi jatkaa.

Miksi mineraalien puutos on mittava ongelma

Yleistyvät mineraalien – eli kivennäis- ja hivenaineiden – puutokset ovat kasvava ongelma, sillä ihmiskehossa mm. jokainen lihassupistus, entsyymireaktio ja elimistön energiantuotanto edellyttää näitä elintärkeitä aineita.

Krooniset sairaudet, allergiat, väsymys ja mielialavaihtelut voivat johtua mineraalien epätasapainosta. Esimerkiksi magnesiumin puutos aiheuttaa lihaskramppeja, unihäiriöitä ja hermoston ylikuormitusta. Samoin sen puutos voi heikentää kehon kykyä sietää sokeria. Kehon mineraalitasapaino vaikuttaa myös hormonitoimintaan ja immuunipuolustukseen.

Puutosten juurisyynä maaperän köyhtyminen

Sata vuotta sitten ruoka sisälsi huomattavasti enemmän mineraaleja kuin tänä päivänä. Tehoviljely ja monet muut ihmisten toimet ovat köyhdyttäneet maaperää merkittävissä määrin. Tämä on vaikuttanut suoraan myös kasveihin sekä niitä syöviin eläimiin, joiden mineraalipitoisuus on laskenut tuntuvasti.

Tutkimukset osoittavat, että esimerkiksi pinaatin, kaalin ja tomaatin mineraalipitoisuudet ovat romahtaneet 80–90% viimeisen vuosisadan aikana. Kyse on siis hyvin merkittävästä ongelmasta.

Lääkäri suosittelee magnesiumlisän käyttöä

Kova treenaaminen, krooninen stressi ja yleisesti aktiivinen elämäntapa kuluttavat magnesiumia, minkä vuoksi sen saanti hyvin imeytyvässä muodossa on erittäin oleellista tasapainoista ravitsemustilaa tavoiteltaessa.

Lääkäri Olli Sovijärvi on käyttänyt magnesiumia lisäravinteena yli 20 vuoden ajan kokeillen kaikkia viimeisimpiä uutuuksia ja monia suomalaisia tuotteita. Biomedin Premium Magnesium Complex oli näistä ensimmäinen, joka välittömästi alkoi mitatusti nostamaan solunsisäistä magnesium-tasoa optimaaliseksi.

Lisämagnesiumia palkitussa muodossa

Magnesium on yksi keskeisimmistä mineraaleista – mutta tiesitkö, että sen eri muodot imeytyvät ja vaikuttavat hieman eri tavoin? Lisäksi, jotta magnesiumista saataisiin irti parhaat mahdolliset hyödyt, sitä on hyvä nauttia yhdessä tiettyjen muiden ravinteiden kanssa.

Alan asiantuntijaraati valitsi Biomedin Premium Magnesium Complexin vuoden terveystuotteeksi 2025 — se yhdistää optimaalisesti imeytyvät magnesiumin muodot sekä joukon muita tärkeitä mineraaleja. Vuoden terveystuote -valinnan kriteereihin kuuluu laadun ja luotettavuuden lisäksi mm. taustalla oleva tutkimustieto ja onnistunut tuotekehitys, laaja positiivinen kuluttajapalaute ja soveltuvuus itsehoitotuotteeksi.

Tämä valmiste antaa uudenlaisen näkökulman magnesiumvalmisteisiin, sillä se yhdistää hyvin imeytyvät aktiiviset magnesiumin muodot multimineraaliin, jossa on luontaisesti yli 72 ionista kivennäis- & hivenainetta – keskenään synergisessä suhteessa.

Haastattelu- tuotenäyte ja kuvapyynnöt:

Markus Lundström, tuotekehittäjä
Biomed Oy
puh. 045 1719332
markus.lundstrom@biomed.fi

Birgit Stenroos, myyntipäällikkö
Biomed Oy
puh. 0400 976420
birgit.stenroos@biomed.fi

Mika Rönkkö, toiminnanjohtaja
Suomen Terveystuotekauppiaiden liitto
puh. 0500 430 818
mika.ronkko@terveystuotekauppa.fi

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto on terveyskaupan ja alan edunvalvontajärjestö, joka pyrkii edistämään alan kehitystä ja jäsenten liiketoiminnan menestystä tarjoamalla koulutusta, tiedotusta ja vaikuttamalla alan sääntelyyn. Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto on Kaupan Liiton, Suomen Yrittäjien ja Erikoiskaupan Liitto ETU ry:n jäsen.