All posts by Emilia Tuominen
Teksti – ilmoittautumalla seuraavaan…valkoinen
Ilmoittautumalla TerveysSummitiin 2.-8.5.2022 pääset näkemään kaikki yli 40 uutta asiantuntijahaastattelua terveydestä ja hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi!
Aku Kopakkala 2021 Kevät
Aku Kopakkala
“Olen psykologi, naimisissa ja neljän aikuisen ihmisen isä.
Psykodynaaminen lähestymistapa, psykodraama, ratkaisukeskeisyys, interpersoonallinen terapia ja monet muut lähestymistavat ovat vaikuttaneet ajatteluuni ja työtapaani.
Urani alkuvuodet työskentelin psykiatrisissa klinikoissa ja sitten itsenäisenä yrittäjänä ryhmien ja organisaatioiden parissa. Toimin Mehiläisen johtavana psykologina ja myöhemmin kuntoutusjohtajana vuodet 2000 – 2013. Viime vuodet ovat kuluneet yksilöiden ja perheiden erilaisten mielenterveyspulmien parissa.
En usko, että diagnoosit kertovat kovinkaan paljon ihmisestä. En myöskään usko, että lääkkeet ovat useinkaan hyvä ratkaisu. Ainakaan pitkällä aikavälillä tarkastellessa. Kun huomioimme niiden valitettavan usein vähätellyt haittavaikutukset.
Ajattelen että psykologin tehtävänä on aluksi perehtyä asiakkaan tilanteeseen monipuolisesti. Jokaisen ihmisen elämä ja ja haasteet ovat erilaisia kuin muiden. Laaja-alainen mielen, kehon ja sosiaalisen verkoston tarkastelu on tarpeen. Usein apu tai tuki on syytä kohdistaa useisiin elämänalueisiin.
Käyttämiäni menetelmiä ovat mm. Interpersoonallinen terapia, aikabiologiset hoidot, elämäntapaan liittyvien seikkojen korjaus (esim. liikunta ja ravinto), perhetapaamiset yms.
Perehdyn asioihin perusteellisesti. Luennoin, koulutan ja kirjoitan alan teemoista runsaasti.”
Lue lisää: http://akukopakkala.fi/
Tommy Hellsten 2021 Kevät
Tommy Hellsten
Tommy Hellsten on teologi, terapeutti, kouluttaja ja kirjailija. Hellsten on kuvaillut itseään myös ammatti-ihmettelijäksi.
Hän on kirjoittanut 27 kirjaa, joista tunnetuimpia ovat Virtahepo olohuoneessa (1991), Ihminen tavattavissa (1996) ja Saat sen mistä luovut (2000), joka on ilmestynyt myös Ruotsissa, Norjassa, Tanskassa, Yhdysvalloissa ja Kanadassa.
”Olen Tommy Hellsten. Aikoinaan alkoholistikodissa kasvanut ja sieltä maailmalle lähtenyt. Kannoin sisälläni pahaa oloa, jonka alkuperää en tiedostanut. En ymmärtänyt, että voin huonosti vaan koin, että olin huono. Minulla oli hyvin vahva häpeään sidottu identiteetti.
Paha olo pakotti minut kohtaamaan itseni ja lähtemään matkalle menneisyyteen, pahan olon lähteille. Tästä matkasta tuli myös matka omaan sisimpääni, sinne mistä oma identiteetti sitten lopulta alkoi löytyä.
Oikeastaan koko urani on noussut tästä matkakertomuksesta. Siitä olen auliisti jakanut kokemuksiani julkisuudessa sekä kirjojen, luentojen että median kautta. Miksi? Siksi, että se mitä olen kokenut, näyttää olevan samaa mitä tuhannet kokevat kanssani. Haluan kertoa, että menneisyydestä voi vapautua ja että ihminen voi lopulta syntyä omaksi itsekseen elämään sitä elämää, joka on hänen omaansa.
Tärkein kirjani Tähän olen tullut, kirja merkityksen löytämisestä, on yritys kuvata tätä matkaa ja erityisesti nostaa esille hengellisyyden merkitys omassa kertomuksessani. Se on eräänlainen tilinpäätös kaikesta ja yhteenveto ajattelustani. Ehkä nämä kolme: Virtahepo olohuoneessa, Saat sen mistä luovut ja nyt tämä Tähän olen tullut ovat tärkeimpiä teoksiani.”
Markku Ojanen 2020NS
Markku Ojanen
“Markku Ojanen, psykologian emeritusprofessori
Väitellyt 1975, toiminut apulaisprofessorina, professorina ja johtajana Tampereen yliopiston psykologian laitoksella vuodesta 1975 alkaen. Eläkkeelle hän siirtyi 1.8.2008. Emeritus-sopimus yliopistoon vuodesta 2008 lähtien.
Keskeisimmät tutkimusalueet ovat olleet
- syövän psykososiaaliset tekijät,
- mielenterveys,
- kuntoutus,
- terveyspsykologia,
- liikunta ja hyvinvointi,
- työhyvinvointi,
- itsetuntemus,
- positiivinen psykologia,
- onnellisuus ja
- valehtelun psykologia.
On mukana Tampereen kaupunkilähetyksen ja Avain-säätiön toiminnassa hallituksen jäsenenä. Tampereen alueen ihmistieteiden eettisen toimikunnan puheenjohtaja 2011-2016. Useita julkaisuja ulkomaisissa ja kotimaisissa tiedelehdissä. Osallistunut useisiin työyhteisöjen, hoidon ja kuntoutuksen kehittämishankkeisiin, joista merkittävin oli Skitsofrenian hoidon ja kuntoutuksen valtakunnallinen kehittämisohjelma vuosina 1984-1992.
Suomen mielenterveysseuran valtakunnallinen mielelenterveyspalkinto 2013, Liikuntatieteellisen seuran kultainen ansiomerkki 2013 ja ansioristi Liikuntakulttuurin ja urheilun hyväksi 2017.
Kirjoittanut 34 yllä mainittuja aiheita käsittelevää kirjaa yksin tai yhdessä muiden tekijöiden kanssa. Viimeisimmät kirjat ovat Voiko persoonallisuus muuttua? (PS-Kustannus, 2019), Kysymyksiä onnellisuudesta, (Basam Books, 2019), Onnellisuuksien oivaltaja, (PS-kustannus, 2018), Vaihtoehtoisia faktoja – Miksi valehtelemme, (Minerva, 2017), Kaikki on hyvin juuri nyt. 100 onnellisuuden paradoksia, (Minerva, 2015), Tunne vai järki, (Minerva, 2014).
Pitää yleisöluentoja onnellisuudesta,(työ)hyvinvoinnista, liikunnasta ja muista positiiviseen psykologiaan liittyvistä aiheista. Yleisöluentoja on vuosittain 40-50. Haastatteluja eri medioissa saman verran.”
Lue lisää tästä: https://www.markkuojanen.com/
Pyry Suonsivu 2020NS
Pyry Suonsivu
Pyry Suonsivu on raahelainen yleislääkäri. Ravitsemus on kiehtonut häntä jo vuosia. Hänen mielestään ravitsemuksesta huolehtiminen on tärkeässä osassa potilaiden paranemisessa. Erityisesti rankkojen lääkehoitojen aikana ravitsemuksesta huolehtiminen on tärkeää. Hän on ollut Kaarlo Jaakkolan opissa seuraamalla vastaanottoja ja perehtymällä hoitokäytäntöihin. Hänen laaja työhistoria yleislääkärinä mm. työterveyshuollossa luo hyvän pohjan asiakkaiden erilaisien terveysongelmien ratkaisemiseen mm. ravitsemushoitojen keinoilla.
Hän hoitaa potilaita, joilla on mm rappeutumissairauksia kuten suolistosairauksia, sydänverisuonisairauksia, allergioita, reumaa, neurologisia sairauksia ja syöpätauteja. Erilaiset ruokavaliot kuten vegetarismi, lakto-ovo-vegetarismi, pescovegetarismi, veganismi, sekä fennovegaaninen ruokavalio kuuluvat myös hänen osaamisen piiriin. Työn painopiste Antioksidanttiklinikoilla on vitamiini- ja hivenainetutkimuksissa sekä – hoidoissa, sillä kun asiakkaiden ravitsemustila on analysoitu tarkasti, niin hoito voidaan suunnitella vastaamaan puutoksia korjaavaksi.
Monilapsisen perheen isänä Pyryllä on kokemusta myös lasten hoitamisesta. Erityisesti ihottumien hoidossa ravitsemushoitojen tulokset ovat olleet rohkaisevia.
Lue lisää: http://www.antioksidantti.fi/laakarit/pyry-suonsivu/
Erkki Antila 2020NS
Erkki Antila
Erkki Antila on perehtynyt 80-luvun lopulta lähtien ravitsemukseen, antioksidanttihoitoihin ja funktionaaliseen lääketieteeseen ja julkaissut alalta lehtikirjoitusten lisäksi useita katsausartikkeleita ja toistakymmentä tieteellistä tutkimusta. Opetti Helsingin yliopistossa parikymmentä vuotta anatomiaa ja kehitysbiologiaa lääketieteen ja eläinlääketieteen opiskelijoille. Vuodesta 2006 lähtien Funktionaalisen Lääketieteen yhdistyksen, FLY ry:n hallituksen puheenjohtajana, Hankintatukku Oyn tieteellisen neuvottelukunnan jäsen vuodesta 2007 ja lääketurvatoiminnan vastaava asiantuntijalääkäri 2008 lähtien. Antila on ollut kysytty luennoitsija ajankohtaisista ravitsemukseen liittyvistä asioista ja tuli tunnetuksi Lääkäriasema neljän lääkärinä TV-nelosella 1997-1999.
Hänen erityisosaamisalueitaan ovat ravitsemushoidot, työhyvinvointi ja terveysriskien arvionti. Vastaanotto Helsingin Antioksidanttiklinikalla, jossa toiminut vuodesta 2006 lähtien.
Lue lisää: https://www.antioksidantti.fi
Pertti Lähteenmäki 2020NS
Pertti Lähteenmäki
Lääketieteen ja kirurgian tohtori Pertti Lähteenmäki on kokenut lääkäri, jolla on yli kolmenkymmenen vuoden osaaminen kroonisten sairauksien hoidosta. Lähteenmäen potilaita ovat monioireiset asiakkaat, joita hoitaessaan hän paneutuu laajasti sairauden ja oireiden taustalla oleviin syihin.
Lue lisää: https://antioksidantti.fi/laakarit/pertti-lahteenmaki/
