Tasapaino terveysmittarina – miten se vaikuttaa elinikään?
Tasapaino vaikuttaa arkiselta ominaisuudelta, mutta se kertoo kehon toimintakyvystä enemmän kuin usein ajatellaan. Tutkimukset ovat viime vuosina y…
Avainsana: pitkäikäisyys
Sirtuiinit ja pitkäikäisyys – näin suojaat solujasi
Kehossa toimii hiljainen huoltotiimi, joka korjaa vaurioita, säätelee tulehdusta ja auttaa soluja sopeutumaan rasitukseen. Näitä säätelijöitä …