Poron luuliemijauhe – pohjoisen salainen terveyseliksiiri
Poron luuliemijauhe on hiljalleen palaamassa suomalaisten tietoisuuteen – ei pelkkänä hyvinvointitrendinä, vaan osana syvää pohjoista ravintope…
Avainsana: nivelkipu
Näin liike ravitsee niveliä – rusto ei uusiudu levossa
Jos nivelrusto voisi viestiä, se ei pyytäisi mahdottomia. Se ei vaatisi maratonia tai hikitreeniä, vaan kehottaisi yksinkertaisesti liikkumaan – …
Tuntuuko sade nivelissä? Ilmanpaineen vaihtelun yllättävät vaikutukset
Oletko koskaan huomannut, että sadepäivinä olo on vetämätön ja nivelet kolottavat enemmän kuin tavallisesti? Tai että ukkosen lähestyessä al…
Ravinnepuutokset ja reuma – voiko oireita lievittää ruokavalion avulla?
Reuma on koko elimistönk tulehduksellinen kuormitustila, joka kehittyy hiljalleen ja voimistuu ajan myötä. Sen juuret voivat ulottua niin suoliston…
Luonnon oma särkylääke – mesiangervo helpottaa kipua ja turvotusta
Jomottaako pää, kolottaako hartiat tai aristavatko nivelet iltaa kohden? Särky ja tulehdus ovat arjen yleisimpiä vaivoja – ja niihin haetaan use…