Voiko tyrää ehkäistä? – Näin pidät vatsasi vahvana
Tyrä on melko yleinen vaiva, mutta harva tietää tarkalleen, mistä se johtuu tai miten sitä voisi ehkäistä. Usein tyrä havaitaan sattumalta –…
Avainsana: Vatsa
Mistä tunnistan vatsahaavan? – Opas toipumiseen
Onko vatsasi muistutellut itsestään viime aikoina ikävällä tavalla? Polttava kipu, närästys tai turvotuksen tunne voivat olla merkkejä vatsah…
Refluksin hoito-opas: Ruokavalio, lisäravinteet ja elämäntavat
Refluksi on yleinen mutta usein harmillinen vaiva, joka saa aikaan polttavan tunteen rinnassa ja happaman nesteen nousemaan kurkkuun. Usein syömisen …
Ruuansulatus kuntoon luonnollisesti: Näin onnistut!
Kullankeltainen kurkuma on tunnettu ja arvostettu ympäri maailmaa sekä sen ainutlaatuisen maun että terveyshyötyjen vuoksi. Alunperin Intiasta kot…