Aivojen insuliiniresistenssi voi kehittyä vuosia ennen muistioireita
Insuliiniresistenssi yhdistetään usein vyötärölihavuuteen tai kohonneeseen verensokeriin. Tutkimushavaintojen mukaan insuliinin heikentynyt vaiku…
Avainsana: insuliiniresistenssi
Verensokeri, mieliala ja keskittyminen – voiko kromista olla apua?
Kello on kolme iltapäivällä. Olo on ollut ihan ok, kunnes yhtäkkiä keskittyminen alkaa pätkiä, pinna kiristyy ja mieli alkaa neuvotella “jost…
Autofagia – mitä soluissa tapahtuu pätkäpaaston aikana?
Pätkäpaasto on noussut puheenaiheeksi niin nopeasti, että se kuulostaa helposti epäilyttävältä: aamupala pois, ensimmäinen ateria myöhemmäks…
Insuliiniresistenssi voi kehittyä huomaamatta – Tunnista merkit ja toimi ajoissa
Oletko kokenut jatkuvaa väsymystä, aivosumua tai hallitsematonta makeanhimoa ilman selkeää syytä? Saatat syödä terveellisesti, liikkua säännÅ