Aloita kehosi kevätsiivous – Voikukka tukee maksaa ja aineenvaihduntaa
Kehon kevätsiivoukseen ei välttämättä tarvita kalliita kuureja tai eksoottisia superfoodeja. Voikukka, tuo kirkkaankeltainen niittyjen ja pientar…
Kestävyyttä sänkyyn – Askeleet ennenaikaisen siemensyöksyn hallintaan
Ennenaikainen siemensyöksy on ilmiö, josta moni mies kärsii – ja vaikenee. Kyse on toistuvasta, elämäntilanteisiin kytkeytyvästä haasteesta, …
Sitikoliini tukee tärkeintä pää-omaasi – aivoja!
Alan asiantuntijaraati valitsi Biomedin Premium Magnesium Complexin vuoden terveystuotteeksi 2025
Näin poistat turvotuksen ja hellit lymfajärjestelmääsi
Tuntuuko joskus siltä, että keho kerää nestettä kuin huomaamatta – olo on paisunut, vaatteet kiristävät ja jalat tuntuvat raskailta? Turvotus…
Ruokahalun säätely ja leptiinit – ymmärrä kehosi nälkäsignaalit
Oletko koskaan ihmetellyt, miksi herkkuhylly vetää puoleensa silloinkin, kun tiedät, ettet oikeasti tarvitse mitään? Tai miksi toisinaan on helpp…
Kohti kivutonta arkea – tehokkaat keinot kihdin hoitoon
Historiallisesti kihti tunnettiin "kuninkaiden tautina", sillä sitä esiintyi erityisesti niillä, joilla oli varaa runsaisiin juhlapitoihin ja viini…
Selätä lisämunuaisten uupumus – näin palautat kehosi elinvoiman
Yhä useampi huomaa, ettei tuttu kaava enää toimi: viikonlopun lepo ei riitä, kahvikuppi ei juuri piristä, ja liikuntakin tuntuu enemmän rasittee…
Glykeeminen indeksi – mitä jokaisen tulisi tietää verensokerista
Oletko joskus syönyt ison annoksen pastaa tai makean välipalan ja huomannut, että hetken kuluttua iskee väsymys, ja tekee mieli jotain lisää? Mi…
Lisää elinvoimaa ja keveyttä – Kehon happo-emästasapaino kuntoon
Tuntuuko kehosi aamuisin kankealta, tai oletko huomannut väsymystä tai nivelten herkkyyttä ilman selkeää syytä? Moni ei tule ajatelleeksi, että…
Kuinka parantaa ruoansulatuksen entsyymituotantoa? – Käytännön vinkkejä suoliston tueksi
Oletko joskus syönyt herkullisen aterian vain huomataksesi hetken kuluttua, että vatsasi tuntuu raskaalta, turvonneelta tai jopa kivuliaalta? Ehkä …