Nauti auringosta ja suojaa ihosi ilman turhia kemikaaleja
Aurinko tuo energiaa, virkistää kehoa ja käynnistää elintärkeän D-vitamiinin tuotannon. Samalla sen voimakas UV-säteily voi aiheuttaa näkyvä…
Kategoria: Iho
Luonnon oma superkasvi – Nokkonen lautasella ja lääkkeenä
Moni mieltää nokkosen ärsyttäväksi rikkaruohoksi, joka polttaa ihoa ja valtaa puutarhan. Tämä villivihreä on kuitenkin yksi luonnon ravinteikk…
Kesä ilman ampiaisia – Luonnolliset keinot torjuntaan ja ensiapuun
Aurinko on korkealla, ilma on lämmin ja luonto täynnä elämää. Kesä näyttää parhaat puolensa – kunnes ilmestyy ensimmäinen suriseva vieras…
Koivunlehden salattu voima – Kevään terveyspommi ravintona ja rohtona
Kevät herättää luonnon eloon – ja samalla tarjoaa meille jotain arvokasta: ensimmäiset villiyrtit. Yksi niistä on vaatimaton mutta ravinteikas…
Aloita kehosi kevätsiivous – Voikukka tukee maksaa ja aineenvaihduntaa
Kehon kevätsiivoukseen ei välttämättä tarvita kalliita kuureja tai eksoottisia superfoodeja. Voikukka, tuo kirkkaankeltainen niittyjen ja pientar…
Nuorekkaat kasvot luonnollisesti: Hoida ihoasi lempeästi
Peilistä katsoo tutut kasvot, mutta ajan myötä iho muuttuu – kimmoisuus heikkenee, kosteustasapaino horjuu ja juonteet syvenevät. Ikääntyminen…
Kookosöljyn ihmeellinen maailma – Terveyttä ja kauneutta superöljystä
Harva luonnontuote on yhtä monipuolinen kuin kylmäpuristettu kookosöljy. Se tukee ruoansulatusta, auttaa pitämään olon kevyenä ja antaa keholle…
Kuivaharjaus: Tehokas rituaali ihonhoitoon ja lymfakierron tukemiseen
Kuvittele, että heräät aamuisin täynnä energiaa, iho kimmoisana ja mieli kevyenä. Kyse ei ole monimutkaisista rutiineista tai kalliista kauneu…
Apua aivoille, hermostolle ja iholle – Alfalipoiinihapon tehokkain muoto – R-lipoiini
Alfalipoiinihaposta on runsaasti tutkimuksia ja sen on todettu mm. lisäävän energiantuotantoa, tasapainottavan sokeriarvoja, nuorentavan ihoa ja su…
Eräs tapa juhlia kuusikymppisiä
Miten pidennät kylmäaltistuksen pituutta turvallisesti? On mahdollista sopeutu ayllättävän pitkiin aikoihin mutta se on tapahduttava asteittain.
